Λιποπρωτεΐνες υψηλής και χαμηλής πυκνότητας

Η χοληστερόλη είναι μια οργανική ένωση, ένα σημαντικό συστατικό του μεταβολισμού του λίπους. Στο αίμα, η χοληστερόλη περιέχεται με τη μορφή ολικής χοληστερόλης, λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL) και χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL). HDL χοληστερόλη και LDL χοληστερόλη - τι είναι?

Τι είναι το LDL και το HDL και η σημασία τους

Η οργανική ένωση LDL είναι η κύρια μορφή μεταφοράς ολικής χοληστερόλης. Οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας μεταφέρουν χοληστερόλη σε όργανα και ιστούς. Με την ανάπτυξη αγγειακής νόσου, οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας γίνονται πηγή συσσώρευσης χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Με την LDL σχετίζεται ο κίνδυνος ανάπτυξης αθηροσκληρωτικών πλακών και στεφανιαίας νόσου. Η HDL είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά λιπών και χοληστερόλης από τη μία κυτταρική ομάδα στην άλλη. Η οργανική ένωση HDL είναι σε θέση να μεταφέρει χοληστερόλη από τα αγγεία της καρδιάς, των εγκεφαλικών αρτηριών. Η HDL χοληστερόλη είναι ικανή να απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης από τα κύτταρα του σώματος..

Το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να παράγει ανεξάρτητα χοληστερόλη. Η σύνθεση οργανικών ενώσεων πραγματοποιείται στο ήπαρ, μόνο ένα μικρό ποσοστό χοληστερόλης μπορεί να παραχθεί στο δέρμα και στα εντερικά τοιχώματα. Επιπλέον, η οργανική ύλη εισέρχεται στο σώμα μέσω της τροφής..

Σε μεγάλες ποσότητες, το περιεχόμενό του σημειώνεται σε:

  • λιπαρά κρέατα;
  • λιπαρά ψάρια
  • βούτυρο;
  • αυγά
  • γάλα και μαργαρίνη.

Τι σημαίνει αύξηση της χοληστερόλης LDL

Η χοληστερόλη LDL αυξάνεται, τι σημαίνει; Η αυξημένη LDL (LDL) συμβάλλει στην εμφάνιση λιπαρών αποθέσεων στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Στο πλαίσιο της αυξημένης LDL, μπορεί να εμφανιστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο ή απόφραξη της περιφερικής αρτηρίας. Για να προσδιορίσετε τον βαθμό κινδύνου, θα πρέπει να συγκρίνετε την προκύπτουσα συγκέντρωση λιποπρωτεϊνών με μια κανονική τιμή.

Για άτομα των οποίων η ηλικία κυμαίνεται από 25-45 χρόνια, ένας δείκτης 1,55-4,4 mmol / L θεωρείται ο κανόνας της χοληστερόλης. Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο της χοληστερόλης. Με αύξηση της χοληστερόλης LDL, ενδέχεται να εμφανιστεί σχηματισμός αθηροσκληρωτικής πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία..

Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία σταδιακά φράζουν και αναπτύσσεται αθηροσκλήρωση. Τι να κάνω σε αυτήν την περίπτωση; Θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό που θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Και επίσης στο πλαίσιο της αυξημένης LDL, μπορεί να εμφανιστούν καρδιαγγειακές παθήσεις που σχετίζονται με μειωμένη λειτουργία των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων.

Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν:

  • Εγκεφαλικό;
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • απόφραξη της περιφερικής αρτηρίας.

Οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας ανήκουν στην κατηγορία λιποπρωτεϊνών αίματος, σύνθετων πρωτεϊνών που αποτελούνται από λιπίδια και απολιποπρωτεΐνες. Το μέγεθος των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας κυμαίνεται από 18-25 nm.

Το κύριο καθήκον της LDL θεωρείται η μεταφορά χοληστερόλης στο αίμα. Η χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας αναφέρεται σε β-λιποπρωτεΐνες (κακές λιποπρωτεΐνες). Λόγω του μικρού μεγέθους LDL, διεισδύουν ελεύθερα στα τοιχώματα των αρτηριών.

Μετά την οξείδωση, οι λιποπρωτεΐνες αρχίζουν να παραμένουν στα αρτηριακά τοιχώματα και συμμετέχουν στο σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, οι οποίες περιορίζουν τον αγγειακό αυλό και συμβάλλουν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Οι λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) απαιτούν άμεση θεραπεία και ειδικές διατροφικές απαιτήσεις..

Λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας

Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (hdl) είναι ενώσεις που αποτελούνται από λιπίδια και πρωτεΐνες. Βοηθούν στη διασφάλιση της επεξεργασίας και της απομάκρυνσης των λιπών από το σώμα. Η HDL είναι καλή χοληστερόλη άλφα. Το HDL είναι αυξημένο από ό, τι ενεργοποιήθηκε?

Τις περισσότερες φορές, η αιτία της αύξησης των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας στις γυναίκες είναι η περίοδος κύησης. Η σταδιακή αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο κανόνας και δεν απαιτεί θεραπεία. Ωστόσο, μια παθολογική απότομη αύξηση της χοληστερόλης κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός μωρού μπορεί να προκαλέσει:

  • υποξία του εμβρύου
  • αύξηση του ιξώδους του αίματος
  • αυξημένη θρόμβωση
  • διαταραχές της ροής του αίματος του πλακούντα
  • καθυστέρηση ενδομήτριας ανάπτυξης του μωρού
  • άμβλωση.

Η απότομη αύξηση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας απαιτεί άμεση θεραπεία και προσκόλληση στη διατροφική διατροφή που μειώνει τα λιπίδια. Τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας μπορεί να αυξηθούν λόγω:

  • υπέρβαρος;
  • η παρουσία ενδοκρινολογικής παθολογίας ·
  • Νεφρική Νόσος;
  • παρατεταμένο άγχος, κατάθλιψη, νευρική εξάντληση
  • κληρονομικές διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων.
  • ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης
  • κατάχρηση αλκόολ;
  • παθολογία του παγκρέατος.

Λόγω τι άλλο μπορεί να αυξηθεί η χοληστερόλη LDL; Η αύξηση της λιποπρωτεΐνης μπορεί να προκληθεί από τη χρήση τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη (τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν αυγά, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας κ.λπ.).

Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας μειώνεται και τι σημαίνει

Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας μπορεί να μειωθεί λόγω:

  • αθηροσκλήρωση των αιμοφόρων αγγείων.
  • στασιμότητα των χοληφόρων
  • η παρουσία σακχαρώδους διαβήτη ή υπέρβαρου ·
  • ασθένειες των νεφρών και του ήπατος
  • σοβαρή αναιμία
  • οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου;
  • ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο
  • καρδιαγγειακή νόσο.

Κανονικά

Ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης για ένα υγιές άτομο; Κάθε τύπος χοληστερόλης έχει τον δικό του κανόνα. Συχνά, οι ειδικοί χρησιμοποιούν μια διαγνωστική παράμετρο όπως τον αθηρογόνο συντελεστή. Η ουσία του έγκειται στην ίση αναλογία όλων των οργανικών ενώσεων, εκτός από το HDL, απευθείας προς το ίδιο το HDL.

Αυτός ο δείκτης πρέπει να είναι στο επίπεδο των 2-3. Εάν το επίπεδο HDL φτάσει ή και ξεπεράσει το 4, αυτό σηματοδοτεί τη συσσώρευση κακής χοληστερόλης στα αγγειακά τοιχώματα. Το ποσοστό χοληστερόλης μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το φύλο και την ηλικία.

Σύμφωνα με τον μέσο ασφαλή δείκτη για οποιαδήποτε ηλικιακή κατηγορία και φύλο, το επίπεδο χοληστερόλης θεωρείται ο κανόνας - 5 mmol / l, για LDL ο δείκτης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 mmol / l. Με ένα αυξημένο επίπεδο οργανικών ενώσεων και τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθολογιών, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί μια διαφορετική διαγνωστική παράμετρος - το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών.

Και ο δείκτης προθρομβίνης λαμβάνεται επίσης υπόψη, ο οποίος επηρεάζει την πήξη του αίματος και τον ρυθμό σχηματισμού θρόμβων αίματος, τον δείκτη αιμοσφαιρίνης. Είναι φυσικό ότι η χοληστερόλη αυξάνεται σταδιακά με την ηλικία. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο γυναικείος κανόνας της χοληστερόλης είναι ελαφρώς υψηλότερος από τον άνδρα.

Σε άνδρες που έχουν φτάσει την ηλικία των 70 ετών, ο ρυθμός οργανικής ένωσης θα μειωθεί ξανά. Επιπλέον, οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να αποθέσουν κακή χοληστερόλη στα αγγειακά τοιχώματα. Αυτός ο παράγοντας προκύπτει λόγω της αυξημένης προστατευτικής επίδρασης των γυναικείων φύλων ορμονών..

Friedwald LDL χοληστερόλη

Για τον προσδιορισμό της χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη της παθολογίας του καρδιαγγειακού συστήματος, ο Friedwald πρότεινε τη χρήση ενός ειδικού γραμμικού τύπου. Οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας ισούνται με τη διαφορά στην ολική χοληστερόλη με το άθροισμα των HDL και τριγλυκεριδίων διαιρούμενο με 5: LDL = Ολική χοληστερόλη - (HDL + TG / 5).

Είναι πολύ σημαντικό το ποσοστό των τριγλυκεριδίων στο αίμα να είναι μικρότερο από 400 mg / dl. Εάν σημειωθεί υπέρβαση αυτού του δείκτη, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται άλλες ποικιλίες τύπων για να διευκρινιστεί το επίπεδο συγκέντρωσης LDL στο αίμα. Μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερόλη χωρίς φάρμακα. Η σωστή διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα βοηθήσουν στη γρήγορη μείωση του επιπέδου των οργανικών ενώσεων στο αίμα..

Λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL)

Τι είναι οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας;?

Το HDL έχει αντι-αθηρογόνο δράση

Τα HDL ανήκουν στην κατηγορία των λιποπρωτεϊνών που υπάρχουν στο πλάσμα του αίματος. Έχουν έντονο αντι-αθηρογόνο αποτέλεσμα και όταν μειωθούν, αυξάνεται ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης των αγγείων. Η HDL χοληστερόλη ονομάζεται καλή, η οποία ωφελεί μόνο το σώμα και δεν προκαλεί το σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών. Αυτά τα σωματίδια είναι τα μικρότερα μεταξύ όλων των λιποπρωτεϊνών στο πλάσμα του αίματος. Σχηματίζονται στο ήπαρ και από αυτό εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Η κύρια λειτουργία του HDL είναι η μεταφορά καλής χοληστερόλης, η οποία εκτελεί οικοδομικές εργασίες στο σώμα, συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό ορμονών φύλου και ενέργειας για την εργασία οργάνων και ιστών.

Πρότυπα για άνδρες και γυναίκες ανά ηλικία

ΗλικίαΚανονικοί δείκτες για άνδρες mmol / lΚανονικοί δείκτες για γυναίκες mmol / l
0-140,78-1,680,78-1,68
15-190,78-1,680,78-168
20-290,78-1,810,78-1,94
30-390,78-1,810.78-2.07
Από 400,78-1,820.78-2.20

Η απόκλιση των τιμών σε μια μεγαλύτερη ή μικρότερη πλευρά από τις παραμέτρους που γίνονται αποδεκτές ως κανόνας απαιτεί εξέταση για τον εντοπισμό της αιτίας των αλλαγών. Όσο χαμηλότερη είναι η τιμή, τόσο πιο σοβαρή θεωρείται η κατάσταση ενός ατόμου, καθώς ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής αυξάνεται σημαντικά.

Αυξημένη HDL: Αιτίες

Ηπατικές ασθένειες μπορεί να αυξήσει την HDL

Μια σημαντική αύξηση των δεικτών από τον κανόνα στις περισσότερες περιπτώσεις δείχνει τις ακόλουθες διαταραχές στο ανθρώπινο σώμα:

  • δηλητηρίαση από αλκοόλ ή παρατεταμένη τακτική κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες δόσεις, η οποία προκαλεί γενική δηλητηρίαση, η οποία διαταράσσει το ήπαρ.
  • λιπαρή ηπατίωση;
  • χολικός τύπος κίρρωσης
  • ευσαρκία;
  • μειωμένο μεταβολισμό των λιπιδίων
  • κληρονομικές ασθένειες που επηρεάζουν το ήπαρ.
  • έλλειψη δραστηριότητας στον θυρεοειδή αδένα.

Σε έγκυες γυναίκες, η αύξηση του δείκτη είναι φυσιολογική, καθώς σχετίζεται με φυσικές αλλαγές στο σώμα.

Μειωμένη HDL: Αιτίες

Η έλλειψη λίπους στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει χαμηλή HDL

Μια πτώση των επιπέδων HDL παρατηρείται συχνότερα εάν ένα άτομο ακολουθεί αυστηρή δίαιτα, στην οποία το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση έλλειψης λιπών από τα τρόφιμα. Ταυτόχρονα, το σώμα, έχοντας εξαντλήσει το απόθεμα των λιπιδίων, αρχίζει να υποφέρει από πτώση του επιπέδου των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται επείγουσα αλλαγή στη διατροφή για την εξάλειψη της έλλειψης λίπους.

Για παθολογικούς λόγους, μπορεί να συμβεί αλλαγή στο πλαίσιο της υπερβολικής δραστηριότητας του θυρεοειδούς αδένα, όταν παράγει υπερβολική ποσότητα ορμονών. Αυτό το φαινόμενο παραβιάζει όλες τις μεταβολικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένου του λίπους.

Τι είναι επικίνδυνες αποκλίσεις από τον κανόνα

Με χαμηλή HDL, αυξάνεται ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης

Όταν εντοπίζονται αποκλίσεις, απαιτείται η υποχρεωτική διόρθωσή τους, καθώς διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης επικίνδυνων συνεπειών. Με αύξηση της HDL, είναι δυνατό να αυξηθεί το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας που σχετίζονται με την κακή χοληστερόλη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι για όλους τους τύπους, για να αυξηθεί ο ρυθμός, απαιτείται υπερβολική πρόσληψη λιπών στο αίμα.

Με τη μείωση της HDL, ο κίνδυνος ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης γίνεται πολύ υψηλότερος.

Ποια ανάλυση σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε το επίπεδο της HDL

Τα επίπεδα HDL μπορούν να μετρηθούν χρησιμοποιώντας ένα προφίλ λιπιδίων

Για τη λήψη ακριβών δεδομένων, συνταγογραφείται βιοχημεία αίματος. Η μελέτη σχετίζεται με εργαστήριο. Στην ανάλυση, πραγματοποιείται ένα προφίλ λιπιδίων, στο οποίο αντανακλάται το περιεχόμενο διαφόρων κλασμάτων λίπους στο πλάσμα του αίματος.

Ενδείξεις και προετοιμασία για τη μελέτη

Μια ανάλυση του επιπέδου της HDL ενδείκνυται για άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών μία φορά το χρόνο για παρακολούθηση της υγείας τους, καθώς και για άτομα που πάσχουν από παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, διαβήτη, μεταβολικές διαταραχές και κατά την προετοιμασία για προγραμματισμένες επεμβάσεις.

Για να λάβετε ακριβή δεδομένα, πρέπει να εγκαταλείψετε το φαγητό 6 ώρες πριν από την αιμοδοσία, να μην πίνετε αλκοόλ 2 ημέρες πριν από τη μελέτη και να μην καπνίζετε τουλάχιστον 2 ώρες πριν από αυτήν. Το σωματικό και συναισθηματικό στρες ελαχιστοποιείται 1-2 ημέρες πριν από την ανάλυση.

Αποκρυπτογράφηση των αποτελεσμάτων

Ο γιατρός αποκρυπτογραφεί και ερμηνεύει τα αποτελέσματα

Μόνο ο θεράπων ιατρός πρέπει να αξιολογήσει το αποτέλεσμα μιας εξέτασης αίματος για HDL, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Είναι πρακτικά αδύνατο να εκτιμηθεί ανεξάρτητα η κατάσταση.

Τι είναι η χοληστερόλη λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL, HDL)?

Η χοληστερόλη είναι μια οργανική ουσία, αντιπροσωπευτική της κατηγορίας πολυυδρικών λιπαρών αλκοολών. Η σύγχρονη ιατρική εκπέμπει «κακή» και «καλή» χοληστερόλη. Κάθε ένα από αυτά τα κλάσματα έχει έναν ειδικό βιολογικό ρόλο..

Για να μάθετε για την κατάσταση του μεταβολισμού του λίπους, πρέπει να περάσετε ένα προφίλ λιπιδίων. Στην αποκωδικοποίηση της εξέτασης αίματος, υπάρχει μια ξεχωριστή γραμμή «HDL χοληστερόλη». Τι είναι? Ποια είναι η φυσιολογική και βιολογική λειτουργία αυτού του κλάσματος; Οι απαντήσεις συζητούνται περαιτέρω..

Λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας - τι είναι αυτό

Λόγω των υδρόφιλων ιδιοτήτων του, τα μόρια λίπους δεν διαλύονται στο πλάσμα του αίματος. Εξαιτίας αυτού, δεν μπορούν να κυκλοφορούν ανεξάρτητα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Για να διορθωθεί αυτό, η φύση δημιούργησε ειδικά μόρια μεταφοράς λιπιδίων - λιποπρωτεΐνες ή, όπως ονομάζονται επίσης, λιποπρωτεΐνες. Αντιπροσωπεύονται από ένα σύμπλεγμα πρωτεϊνών και λιπαρών συστατικών. Όλο το σύμπλεγμα των λιποπρωτεϊνών ενώνεται με την έννοια της ολικής χοληστερόλης (χοληστερόλη). Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας που είναι προικισμένη με «καλές» βιολογικές ιδιότητες.

Από όλα τα κλάσματα χοληστερόλης, το HDL έχει το μικρότερο και πυκνότερο μόριο. Το ποσοστό του λιπαρού συστατικού, των τριγλυκεριδίων (TG) και της πρωτεΐνης στη δομή του κλίνει προς το τελευταίο. Οι ακόλουθες ιδιότητες είναι χαρακτηριστικές της HDL χοληστερόλης:

  • Είναι σε θέση να καθαρίσουν το αγγειακό ενδοθήλιο από αποθέσεις χοληστερόλης (LDL), αποτρέποντας τους πιθανούς κινδύνους ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και άλλων ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
  • Τα μόρια HDL συλλαμβάνονται και μεταφέρονται στο ήπαρ για επεξεργασία και περαιτέρω απόρριψη της «κακής» χοληστερόλης.

Η ποσότητα των κυκλοφορούντων HDL, αλλιώς αλφα-λιποπρωτεϊνών ορού μετριέται σε mmol / L. Ένα φυσιολογικό επίπεδο καλής ωφέλιμης χοληστερόλης στο αίμα μειώνει σημαντικά τον αθηρογόνο συντελεστή και το επίπεδο κινδύνου για παθολογίες CVD..

Πώς να προσδιορίσετε την HDL χοληστερόλη σας

Για να προσδιορίσετε το επίπεδο HDL στο πλάσμα, αρκεί να κάνετε μια βιοχημική εξέταση αίματος. Μια τέτοια μελέτη είναι προφίλ λιπιδίων. Για το πιο σωστό αποτέλεσμα, η δειγματοληψία αίματος πρέπει να πραγματοποιείται το πρωί με άδειο στομάχι. Την ημέρα πριν από την εξέταση, δεν συνιστάται κατηγορηματικά να καταναλώνετε οποιοδήποτε είδος αλκοόλ και προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης και συνιστάται επίσης να μην καπνίζετε καπνό. Εάν ο ασθενής παίρνει συστηματικά φάρμακα, θα πρέπει να ενημερώσει τον θεράποντα ιατρό για αυτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, στο πλαίσιο της συνεχούς πρόσληψης ορισμένων ορμονικών φαρμάκων και παυσίπονων, το αποτέλεσμα της ανάλυσης μπορεί να παραμορφωθεί.

Το βιολογικό υλικό λαμβάνεται από τη φλέβα της φλέβας χρησιμοποιώντας ένα σωλήνα κενού σε ένα αποστειρωμένο δωμάτιο χειρισμού. Ανεπιθύμητοι παράγοντες όπως καταστάσεις άγχους, έλλειψη ξεκούρασης και ύπνου και υπερκατανάλωση τροφής μπορούν να επηρεάσουν το επίπεδο της HDL - χοληστερόλης στο πλάσμα του αίματος. Η HDL χοληστερόλη σε μια βιοχημική εξέταση αίματος είναι ένας σημαντικός δείκτης της φυσιολογικής κατάστασης του μεταβολισμού των λιπιδίων, επομένως, συνιστάται ετήσια μελέτη για ασθενείς που έχουν ιστορικό εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου του μυοκαρδίου, σακχαρώδη διαβήτη, επιβεβαιωμένη αθηροσκλήρωση, υπερβολικό σωματικό βάρος, υπέρταση.

Για να αποφευχθούν οι καρδιακές παθολογίες, κάθε χρόνο είναι απαραίτητη η ανάλυση αυτή σε άτομα που έχουν φτάσει την ηλικία των 40 ετών ή έχουν κληρονομική προδιάθεση για αθηροσκληρωτική αγγειακή βλάβη. Κάθε 2 μήνες, ένα προφίλ λιπιδίων συνταγογραφείται σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια για να παρακολουθούν την επίδραση της θεραπείας.

HDL σε γυναίκες και άνδρες

Ο κανόνας των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL) έχει στενή σχέση με τα χαρακτηριστικά της ηλικίας και του φύλου. Οι τιμές αναφοράς της ανάλυσης για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες και ομάδες φύλου παρουσιάζονται στον πίνακα.

Γνωρίζοντας τα επίπεδα «κακής» και «καλής» χοληστερόλης, μπορείτε να υπολογίσετε τον συντελεστή αθηρογένεσης. Αυτός ο δείκτης κρίνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με μειωμένο μεταβολισμό του λίπους. Κανονικά, ο αθηρογόνος συντελεστής είναι 2,2 - 2,5 (στα βρέφη δεν πρέπει να είναι υψηλότερος από 1,1 και για το ισχυρότερο φύλο που έχει φτάσει στην ηλικία των 40 ετών, οι κανονικές τιμές αυτού του δείκτη δεν υπερβαίνουν το 3,4).

Η HDL χοληστερόλη αυξήθηκε - τι σημαίνει

Γνωρίζοντας τη βιολογική σημασία των α-λιποπρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα, είναι πιθανό να υποθέσουμε ότι η αύξηση της HDL είναι ένα καλό προγνωστικό σημάδι που μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών που σχετίζονται με μειωμένο μεταβολισμό των λιπιδίων. Πράγματι, εάν το HDL είναι υψηλότερο από το κανονικό, αυτό δείχνει ότι το αγγειακό κρεβάτι του ασθενούς προστατεύεται αξιόπιστα από την εναπόθεση «κακών» λιποπρωτεϊνών στο ενδοθήλιο.

Παρά τις παραπάνω πληροφορίες, η υπέρβαση των τιμών αναφοράς της HDL - χοληστερόλης υποδηλώνει την παρουσία προβλημάτων υγείας. Οι λόγοι για την αύξηση είναι οι εξής: κίρρωση ηπατικής βλάβης χολικής προέλευσης, χρόνια ηπατίτιδα (ειδικά αλκοολικής αιτιολογίας), κληρονομική υπερλιποπρωτεϊναιμία, συνεχής έκθεση σε τοξικές ουσίες στο σώμα.

Η HDL αυξάνεται συχνά στις γυναίκες κατά την περίοδο της γέννησης του μωρού και μετά τη γέννησή του επιστρέφει στις φυσιολογικές τιμές. Για την εγκυμοσύνη, αυτός είναι ο κανόνας. Επομένως, για να επιτευχθεί το πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα, η μελέτη πρέπει να διεξαχθεί το νωρίτερο 2 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Επίσης, το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας αυξάνεται στο πλαίσιο της συστηματικής πρόσληψης ορμονικών φαρμάκων που περιέχουν οιστρογόνα, φαρμάκων που βασίζονται στο ινώδες οξύ, της εξωγενούς ινσουλίνης.

Εάν αλλάξετε το προφίλ των λιπιδίων προς την κατεύθυνση της αύξησης του HDL, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει έναν αριθμό πρόσθετων εξετάσεων για τη διάγνωση της αιτίας της αύξησης της συγκέντρωσης των α-λιποπρωτεϊνών. Εάν εντοπιστούν παθολογίες, θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε μια διαγνωσμένη ασθένεια.

Μειώνει την καλή χοληστερόλη

Πολύ συχνά, μετά την αποκωδικοποίηση του προφίλ λιπιδίων, διαπιστώνεται ότι οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας είναι κάτω από το φυσιολογικό. Είναι δυνατή η μείωση της ποσότητας HDL στο πλαίσιο της επίδρασης των δυσμενών παραγόντων, της διατήρησης λανθασμένου τρόπου ζωής και διαφόρων ασθενειών. Οι ενδοκρινικές παθολογίες (μειωμένος μεταβολισμός υδατανθράκων), ηπατική νόσος (κίρρωση, λιπαρή ηπατίωση, τοξική ηπατίτιδα), νεφρική νόσος (σπειραματονεφρίτιδα), κληρονομική μορφή δυσλιπιδαιμίας οδηγεί σε μείωση του δείκτη. Με την ασθένεια Tangier, το HDL μπορεί να απουσιάζει εντελώς και τα τριγλυκερίδια θα αυξηθούν..

Μερικές φορές ο λόγος για τον οποίο φαίνεται η χαμηλή χοληστερόλη HDL μπορεί να είναι μια κατάσταση χρόνιου στρες, μακροχρόνια χρήση φαρμάκων, οξεία λοίμωξη την παραμονή του παρελθόντος, ηλικία μετά από 40 χρόνια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν να επαναληφθεί μια βιοχημική εξέταση μετά από 2 μήνες..

Η συνέπεια της μείωσης της συγκέντρωσης των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας είναι ο αυξημένος κίνδυνος αθηροσκλήρωσης, καθώς και οι επικίνδυνες επιπλοκές της. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να γνωρίζετε πώς να αυξήσετε τη χαμηλή HDL - χοληστερόλη. Για να επιτευχθεί αύξηση του επιθυμητού δείκτη, αρκεί να ακολουθήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αυξήσει την HDL χοληστερόλη μέσα στον πρώτο μήνα. Ένα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τακτική άσκηση (γιόγκα, τζόκινγκ, περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία, σκι ή skateboards).

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχία στην καταπολέμηση της μειωμένης HDL. Τα λιπαρά και γλυκά τρόφιμα (λιπαρά είδη προϊόντων κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων, μαργαρίνη και βούτυρο, αρτοσκευάσματα, ανθρακούχα ποτά) πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή. Συνιστάται να τρώτε ποικίλα, δίνοντας προσοχή στα ψάρια των θαλασσινών ποικιλιών, λευκό κρέας, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν μικρές μερίδες, αυξάνοντας τη συχνότητα των γευμάτων έως και 6 φορές την ημέρα. Το δείπνο πρέπει να γίνεται το αργότερο 4 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Με το υπερβολικό βάρος, αυτή η διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από επιπλέον κιλά, κάτι που βοηθά στη βελτίωση της υγείας!

Για να διατηρήσετε μια υγιή κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος, είναι σημαντικό να παρέχετε στον οργανισμό ένα βέλτιστο επίπεδο HDL. Εάν κατά την αποκρυπτογράφηση του αποτελέσματος της ανάλυσης στον ορό του αίματος, αποκαλυφθεί ανεπαρκής ποσότητα αυτού του κλάσματος χοληστερόλης, είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ο θεραπευτής θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας της μείωσης και θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που θα βοηθήσει στην επαναφορά της HDL χοληστερόλης στο φυσιολογικό..

Λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL): Ποιες είναι αυτές και ποιες είναι οι λειτουργίες, οι αιτίες και οι συνέπειές της αύξησης

Δεν υπάρχει κίνδυνος για το σώμα στην αύξηση της HDL. Αυτό το κλάσμα της χοληστερόλης ονομάζεται υπό όρους «καλό», δεν εγκαθίσταται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και δεν προκαλεί την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.

Όμως, όπως κάθε δείκτης, η τιμή του HDL πρέπει να ελέγχεται. Η απόκλιση μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία σοβαρής ασθένειας.

Το άρθρο θα εξετάσει την κύρια λειτουργία του HDL και τους λόγους για την απόκλιση του δείκτη από τον κανόνα.

Χοληστερόλη και λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL): τι είναι?

Η χοληστερόλη είναι μια αποδεκτή μορφή λίπους για το σώμα. Σε αυτήν τη μορφή, εισέρχεται στους ιστούς και σχηματίζεται από τριγλυκερίδια - προϊόντα της διάσπασης των λιπών στο λεπτό έντερο. Στο ανθρώπινο σώμα, η χοληστερόλη εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • είναι ένα δομικό υλικό, είναι μέρος των κυτταρικών τοιχωμάτων.
  • επεξεργάζεται σε ιστούς με απελευθέρωση ενέργειας για βιοχημικές διεργασίες ·
  • συμμετέχει στη σύνθεση των ορμονών του φύλου (σε άνδρες και γυναίκες).

Περίπου το 80% της ουσίας παράγεται στο ήπαρ. Το όργανο μετατρέπει τα εισερχόμενα λίπη σε μόρια χοληστερόλης. Περίπου το 20% εισέρχεται στο σώμα από το εξωτερικό. Η χοληστερόλη βρίσκεται στο χαβιάρι ψαριών, το λιπαρό κρέας, τη μαργαρίνη και τα τηγανητά τρόφιμα (δεν βρίσκεται στο ίδιο το φυτικό έλαιο, αλλά ο σχηματισμός του εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος).

Όλες οι βιοχημικές αντιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα είναι αυτοματοποιημένες. Το σώμα διατηρεί ένα αποδεκτό επίπεδο χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα εντός φυσιολογικών ορίων, ενώ είναι δυνατόν. Το υπερβολικό λίπος στην κυκλοφορία του αίματος «παραλαμβάνεται» από εξειδικευμένους ομίλους - λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL, HDL).

Αυτές είναι ενώσεις πρωτεϊνών και μορίων λίπους. Τα θραύσματα λίπους περικλείονται σε σάκους · στην επιφάνειά τους βρίσκονται πρωτεΐνες - υποδοχείς. Είναι ευαίσθητα στα κύτταρα του ήπατος και ως εκ τούτου μεταφέρουν το συσσωμάτωμα στον προορισμό τους..

Υπάρχουν και άλλα κλάσματα χοληστερόλης - LDL και VLDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας). Αυτοί είναι οι ίδιοι σάκοι, αλλά ουσιαστικά δεν έχουν υποδοχείς πρωτεΐνης. Σε αυτήν τη μορφή, η χοληστερόλη από το ήπαρ εξαπλώνεται στους ιστούς. Είναι LDL και VLDL που κολλάνε στα αγγεία και σχηματίζουν πλάκες χοληστερόλης. Αυτά τα κλάσματα θεωρούνται «κακή» χοληστερόλη..

Η πυκνότητα του ομίλου προσδιορίζεται από τον τύπο για την αναλογία του αριθμού των λιποκυττάρων στον σάκο προς τον αριθμό των πρωτεϊνών στην επιφάνειά του.

Διάγνωση των επιπέδων τους στο αίμα

Με αύξηση ή μείωση της HDL, τα συμπτώματα είναι θολά. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η απόκλιση από αυτά. Αξιόπιστα αποτελέσματα δίνονται με μια βιοχημική εξέταση αίματος. Το βιοϋλικό λαμβάνεται από φλέβα ή από δάχτυλο. Μετά από έρευνα στο εργαστήριο, καταρτίζεται ένα προφίλ λιπιδίων στο αίμα (το επίπεδο περιεκτικότητας διαφόρων κλασμάτων μορίων λίπους). Περιλαμβάνει: HDL, LDL, VLDL, ολική χοληστερόλη, τριγλυκερίδια.

Η ανάλυση πραγματοποιείται αυστηρά με άδειο στομάχι, δεν μπορείτε να φάτε 8 ώρες πριν από τη διαδικασία, να πάρετε φάρμακα επίσης. Μπορούν να παραμορφώσουν τα αποτελέσματα. Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ 2 ημέρες πριν από την ανάλυση.

Η υπερτιμολόγηση του HDL καθορίζεται όχι μόνο από τον κανόνα της αξίας του. Λαμβάνονται υπόψη όλα τα κλάσματα της χοληστερόλης και υπολογίζεται ο αθηρογόνος δείκτης. Εμφανίζει την κατάσταση του μεταβολισμού των λιπιδίων γενικά. Η HDL αφαιρείται από την ολική χοληστερόλη. Ο υπόλοιπος αριθμός διαιρείται ξανά με HDL. Αυτό είναι το αποτέλεσμα. Μόνο μετά την αξιολόγηση του δείκτη αθηρογένεσης μπορούμε να μιλήσουμε για την απόκλιση ενός μεμονωμένου κλάσματος.

Πρότυπα για άνδρες και γυναίκες ανά ηλικία

Στις γυναίκες και στους άνδρες, ο κανόνας της χοληστερόλης είναι διαφορετικός λόγω των χαρακτηριστικών του μεταβολισμού και του σώματος στο σύνολό του. Το γυναικείο σώμα χρειάζεται περισσότερα λίπη, καθώς αποτελούν τη βάση για τη σύνθεση των οιστρογόνων (γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες).

Με την ηλικία, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και ο κανόνας HDL αυξάνεται. Η χοληστερόλη τροφίμων επεξεργάζεται αργά. Απαιτείται μεγαλύτερη ποσότητα HDL για τη μεταφορά του και υπερβολές άλλων κλασμάτων στο ήπαρ, αλλιώς θα εγκατασταθούν στα τοιχώματα των αγγείων. Εάν μειωθούν οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας σε ένα ηλικιωμένο άτομο, ο κίνδυνος ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης αυξάνεται σημαντικά.

Πίνακας 1. Ο κανόνας της HDL στις γυναίκες ανά ηλικία.

ΗλικίαΟ κανόνας της HDL, mol / l
Έως 140,78-1,68
15-190,78-1,81
20-290,78-1,94
30-390.78-2.07
40 και περισσότερα0.78-2.20

Πίνακας 2. Ο κανόνας της HDL στους άνδρες ανά ηλικία.

ΗλικίαΟ κανόνας της HDL, mol / l
Έως 140,78-1,68
15-190,78-1,68
20-290,78-1,81
30-390,78-1,81
40 και περισσότερα0,78-1,81

Αποκωδικοποίηση βιοχημικής εξέτασης αίματος

Ο πίνακας δείχνει τα όρια του κανόνα της HDL. Η τιμή του δείκτη ως αποτέλεσμα ενδέχεται να διαφέρει: να είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη.

Εάν μειωθούν οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας, η περίσσεια χοληστερόλης δεν μεταφέρεται στο ήπαρ για επεξεργασία και καταλήγει στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Υπάρχει μια πραγματική απειλή για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και των συνεπειών της.

Με υπερεκτιμημένο ρυθμό, οι συσσωματώσεις - μεταφορείς έχουν υπερβολικό αίμα.

Δεν υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου, αλλά μια αύξηση σε αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές ασθένειες.

Υψηλή HDL: τι σημαίνει?

Ο δείκτης αυξάνεται με τις ακόλουθες ασθένειες:

  • δηλητηρίαση από αλκοόλ
  • ηπατίωση λιπώδους ήπατος (υπερβολική παραγωγή λιποπρωτεϊνών)
  • κίρρωση (χολικός τύπος)
  • μεταβολική διαταραχή, παχυσαρκία
  • κληρονομικές παθολογίες
  • ανεπάρκεια θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το άλμα στην HDL είναι ο κανόνας. Ο πλακούντας αποτελείται από χοληστερόλη, το γενικό επίπεδο στο αίμα αυξάνεται. Απαιτεί περισσότερους μεταφορείς (HDL) μορίων λίπους.

Εάν οι παραπάνω ασθένειες απουσιάζουν και ο δείκτης αυξάνεται, οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

  • κληρονομική προδιάθεση για καρδιαγγειακές παθήσεις
  • κάπνισμα;
  • κατάχρηση αλκόολ
  • μεγάλο (υπερβολικό) σωματικό βάρος.
  • έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
  • συγκοπή;
  • υψηλή πίεση του αίματος;
  • περίοδο μετά το εγκεφαλικό.

Η HDL αυξάνεται ανάλογα με τη συνολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Λάθη στη διατροφή - η άφθονη πρόσληψη λιπών στο σώμα μπορεί να προκαλέσει αύξηση του επιπέδου της «καλής» χοληστερόλης. Ο σχηματισμός συσσωματωμάτων HDL είναι ο μόνος προσιτός τρόπος μεταφοράς τους στο ήπαρ για επεξεργασία.

Γιατί το HDL είναι κάτω από το κανονικό?

Το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης μειώνεται απουσία λίπους στα τρόφιμα που καταναλώνονται. Ο λόγος μπορεί να είναι μια αυστηρή διατροφή βασισμένη σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Το επίπεδο LDL και VLDL διατηρείται εντός των φυσιολογικών ορίων..

Το ήπαρ χρησιμοποιεί αποθεματικά αποθέματα για να καλύψει τις ανάγκες του ιστού για ενέργεια και δομικό υλικό. Αλλά η πρόσληψη της απαιτούμενης ποσότητας λίπους με τροφή απουσιάζει. Τα συγκροτήματα HDL δεν σχηματίζονται, το επίπεδο τους μειώνεται στο ελάχιστο. Η διόρθωση της δίαιτας σε αυτήν την περίπτωση θα είναι ο μόνος τρόπος διέλευσης. Μετά από αρκετές ημέρες ισορροπημένης διατροφής, το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης επανέρχεται στο φυσιολογικό..

Η HDL μπορεί να μειωθεί λόγω υπερθυρεοειδισμού. Ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί με τρόπο αυξημένης δραστηριότητας. Αυτό σημαίνει ότι η χοληστερόλη καταναλώνεται αμέσως από ιστούς, δεν υπάρχει περίσσεια αριστερά, δεν σχηματίζονται συσσωματώματα για αντίστροφη μεταφορά στο ήπαρ.

Συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστούν

Το γεγονός ότι η HDL χοληστερόλη είναι αυξημένη δείχνει υπερβολική πρόσληψη λιπών στο αίμα. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη με επακόλουθη αύξηση του αριθμού των LDL και VLDL. Σχηματίζονται μετά την επεξεργασία των παραδιδόμενων μορίων στο ήπαρ. Η περίσσεια «κακής» χοληστερόλης εναποτίθεται αποκλειστικά στα τοιχώματα των χαλασμένων αγγείων. Τα αιμοπετάλια καλύπτουν μικροδιαφορές, σχηματίζουν θρόμβο αίματος για να σταματήσουν την ενδοαγγειακή αιμορραγία. Τα κελιά τους έχουν το ίδιο φορτίο με το LDL και συνεπώς έλκονται μεταξύ τους..

Ένας θρόμβος αιμοπεταλίων και μια «κακή» χοληστερόλη σχηματίζουν μια αθηροσκληρωτική πλάκα. Με την πάροδο του χρόνου, σκληραίνει, τα τοιχώματα του αγγείου χάνουν την ελαστικότητά τους, η ροή του αίματος διαταράσσεται. Προκειμένου το αίμα να διαρρεύσει μέσω ενός στενού περάσματος που κλείνει από έναν θρόμβο αίματος, η πίεση αυξάνεται ανακλαστικά. Ο ασθενής αναπτύσσει υπέρταση. Η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί με επιταχυνόμενο ρυθμό, το μυοκάρδιο αυξάνεται σε μέγεθος λόγω υπερβολικών συστολών και η ροή των θρεπτικών ουσιών διακόπτεται στα μυοκύτταρα (κύτταρα μυοκαρδίου). Στα προχωρημένα στάδια, σχηματίζονται εστίες τοπικού κυτταρικού θανάτου. Χάνουν τη διατροφή και το οξυγόνο. Πρόκειται για καρδιακή προσβολή..

Ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών (χοληστερόλης).

Μια άλλη επιπλοκή της αύξησης της χοληστερόλης είναι η απόσπαση ενός θρόμβου αίματος ή μέρους αυτής από το τοίχωμα των αγγείων. Ο θρόμβος προχωρά περαιτέρω κατά μήκος της ροής του αίματος. Κολλάει στο πρώτο στενό αγγείο ή τριχοειδή. Εάν αυτή η διαδικασία εμφανίζεται στην καρδιά - θα υπάρξει καρδιακή προσβολή, στον εγκέφαλο - ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η αθηροσκλήρωση στο 82% των περιπτώσεων καταλήγει σε πρόωρο και ξαφνικό θάνατο. Είναι απλώς απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε.

Πώς να αυξήσετε το περιεχόμενο λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας?

Για να αυξήσετε το HDL, πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας. Εάν η κατάσταση ξεκινήσει και το επίπεδο HDL είναι πολύ χαμηλό, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα. Απαιτείται επίσης μέτρια άσκηση. Η καλή παροχή αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος συμβάλλει στην απορρόφηση των αθηροσκληρωτικών πλακών και είναι η πρόληψη του σχηματισμού νέων.

Μη φαρμακευτική αγωγή

Με μια μικρή απόκλιση από τον κανόνα, η δίαιτα θα διορθώσει την κατάσταση, με προσεκτική τήρηση, θα αυξήσει γρήγορα το επίπεδο της HDL στους επιθυμητούς αριθμούς. Η κύρια αρχή του είναι ο αποκλεισμός των ζωικών λιπών και η αντικατάστασή τους με λαχανικά.

Υγιή και ανθυγιεινά λίπη.

  • λίπος κρέας?
  • λαρδί, λουκάνικο (καπνιστά και άψητα καπνιστά)
  • ζωμοί κρέατος;
  • κόκκινο και μαύρο χαβιάρι.
  • τηγανητά φαγητά;
  • "Δωρεάν" - πιάτα (fast food).
  • μαργαρίνη, βούτυρο
  • γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Τα φυτικά λίπη βρίσκονται σε:

Αντικαταστήστε τη μαγιονέζα και άλλες σάλτσες με φυτικά έλαια. Δεν έχουν κατώτερη γεύση και έχουν θετική επίδραση στο σώμα..

Μεγάλης σημασίας στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: ωμέγα-3, ωμέγα-6, ωμέγα-9. Απορροφούν πλάκες χοληστερόλης που βρίσκονται σε φυτικά έλαια και λίπη ψαριών: πέστροφα, σολομός, σκουμπρί, ρέγγα, καπελίνη. Τρώτε ζωμούς ψαριών, απορροφώνται καλά και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα απορροφώνται αμέσως από το σώμα.

Χρήση ναρκωτικών

Με σοβαρές αποκλίσεις της HDL από τον κανόνα, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα. Τα φάρμακα στατίνης είναι πολύ αποτελεσματικά και καλά ανεκτά. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

Ξεκινήστε με μια δόση 5 mg μία φορά την ημέρα το βράδυ. Ταυτόχρονα, παρακολουθείται η HDL στο αίμα. Εάν η κατάσταση δεν αλλάξει, αυξήστε τη δόση στα 10 ή 20 mg.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω για θεραπεία?

Εάν δεν έχετε διαγνωστεί με αθηροσκλήρωση, αλλά υποψιάζεστε ότι υπάρχει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας διορίσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε καρδιολόγο. Θα τον παρακολουθείτε. Ο καρδιολόγος θεραπεύει ασθενείς με αθηροσκλήρωση.

συμπέρασμα

Η αύξηση της HDL δεν αποτελεί απειλή για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών επιπλοκών, αλλά μετά από λίγο καιρό η χοληστερόλη υποβάλλεται σε επεξεργασία στο ήπαρ και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος με τη μορφή LDL και VLDL. Αυτά τα υπερβολικά κλάσματα είναι επικίνδυνα για το σώμα. Εάν δεν υπάρχουν ακόμη και σημαντικές αποκλίσεις, συνιστάται η δωρεά αίματος για βιοχημική ανάλυση κάθε έξι μήνες, προκειμένου να παρατηρήσετε την αύξηση της χοληστερόλης εγκαίρως και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL): φυσιολογικό, αυξημένο, μειωμένο

Οι επιστήμονες έχουν διαιρέσει από καιρό τη χοληστερόλη (χοληστερόλη, χοληστερόλη) σε «κακά» και «καλά». Ο τελευταίος τύπος περιλαμβάνει λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας, οι οποίες φαίνονται στις μορφές ανάλυσης με τη συντομογραφία HDL. Η κύρια λειτουργία τους είναι η αντίστροφη μεταφορά ελεύθερων λιπιδίων από την αγγειακή κλίνη στο ήπαρ για επακόλουθη σύνθεση χολικών οξέων.

Οι λιποπρωτεΐνες (λιποπρωτεΐνες) συνδυάζουν λιπίδια (λίπη) και πρωτεΐνες. Στο σώμα, παίζουν το ρόλο «φορέων» χοληστερόλης. Η φυσική λιπαρή αλκοόλη δεν διαλύεται στο αίμα. Δεδομένου ότι είναι απαραίτητο για όλα τα κύτταρα του σώματος, οι λιποπρωτεΐνες χρησιμοποιούνται για μεταφορά.

Η χαμηλή χοληστερόλη HDL ενέχει σοβαρό κίνδυνο για τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Η επιδείνωση του επιπέδου του σχετίζεται με την αιτία καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, προβλημάτων μεταβολισμού λιπιδίων. Τα δεδομένα παρουσιάζουν ενδιαφέρον για ειδικούς οποιουδήποτε προφίλ - θεραπευτές, καρδιολόγοι, ενδοκρινολόγοι.

Τρέχουσες πληροφορίες HDL από έναν κορυφαίο ειδικό σε αυτόν τον τομέα.

Τυπολογία λιποπρωτεϊνών

Υπάρχουν 3 τύποι λιποπρωτεϊνών: υψηλή, χαμηλή και πολύ χαμηλή πυκνότητα. Διαφέρουν στην αναλογία συγκέντρωσης πρωτεΐνης και χοληστερόλης. Το ανώριμο HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες) περιέχει ένα σημαντικό ποσοστό πρωτεΐνης και ένα ελάχιστο χοληστερόλης.

Ο τύπος HDL αποτελείται από:

  • Πρωτεΐνη - 50%;
  • Δωρεάν xc - 4%;
  • Αιθέρες χοληστερόλης - 16%
  • Γρηγλυκερίδια - 5%;
  • Φωσφολιπίδια - 25%.

Μια διμερή φωσφολιπιδική μεμβράνη με τη μορφή σφαίρας, προσαρμοσμένη για φόρτωση ελεύθερης χοληστερόλης, ονομάζεται επίσης «καλή» χοληστερόλη, καθώς είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό: βοηθά να απαλλαγούμε από τη λεγόμενη «κακή» χοληστερόλη, αφαιρώντας την από περιφερειακούς ιστούς για μεταφορά στο ήπαρ με μεταγενέστερη επεξεργασία και απόσυρση με χολή.

Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο ευεργετικής και όσο χαμηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε βλαβερή χοληστερόλη, τόσο καλύτερα αισθάνεται το σώμα, καθώς η HDL αποτρέπει την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών: αθηροσκλήρωση, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, ρευματικές καρδιακές παθήσεις, φλεβική θρόμβωση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Σχετικά με τα οφέλη της «καλής» χοληστερόλης δείτε βίντεο

Σε αντίθεση με την HDL, οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL) περιέχουν υψηλότερο ποσοστό χοληστερόλης (σε σχέση με την πρωτεΐνη). Έχουν κερδίσει τη φήμη της «κακής» χοληστερόλης, καθώς η υπέρβαση του κανόνα αυτής της ουσίας οδηγεί στη συσσώρευση σφραγίδων χοληστερόλης στα αγγεία, τα οποία περιορίζουν τις αρτηρίες και παρεμβαίνουν στην παροχή αίματος.

Ελάχιστη πρωτεΐνη βρίσκεται σε λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας με παρόμοιες ιδιότητες. Το VLDLP συνθέτει το ήπαρ. Αποτελούνται από χοληστερόλη και τριγλυκερόλες, οι οποίες μεταφέρονται μέσω του αίματος στους ιστούς. Μετά την απελευθέρωση των τριγλυκερολών από VLDL και LDL σχηματίζονται.

Η ποιότητα της χοληστερόλης εξαρτάται επίσης από τα τριγλυκερίδια - το σώμα μας χρησιμοποιεί αυτά τα λίπη ως πηγή ενέργειας. Τα υψηλά τριγλυκερίδια με χαμηλή χοληστερόλη HDL χρησιμεύουν επίσης ως προαπαιτούμενα για καρδιαγγειακές παθήσεις..

Συγκρίνοντας την αναλογία HDL χοληστερόλης και LDL στο αίμα ενός ενήλικα, οι γιατροί συνήθως αξιολογούν τον όγκο των τριγλυκεριδίων.

Φυσιολογικό εύρος

Για την HDL, τα φυσιολογικά όρια είναι υπό όρους και εξαρτώνται από την ηλικία, τα ορμονικά επίπεδα, τις χρόνιες ασθένειες και άλλους παράγοντες..

Τύπος λιποπρωτεΐνηςΚανονικό mg / dlΜέσος όρος mg / dlΥψηλό ποσοστό, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Γενικό επίπεδο xc201-249> 249
Τριγλυκερόλες150-199> 199

Για να μεταφράσετε mg / dl σε mmol / l, χρησιμοποιήστε έναν συντελεστή 18.1.

Τα επίπεδα χοληστερόλης σε κάποιο βαθμό εξαρτώνται επίσης από το φύλο: Η χοληστερόλη HDL στο αίμα των γυναικών μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερη.

Κακή συγκέντρωση HDLΕπιτρεπόμενη συγκέντρωση HDLΒέλτιστη συγκέντρωση HDL
Ανδρες40-49 mg / dl60 mg / dl και περισσότερο
γυναίκες50-59 mg / dl60 mg / dl και περισσότερο

Οι σοβαρές αποκλίσεις είναι ένας βασικός λόγος για αλλαγές στη δομή της καρδιάς και των αγγειακών παθολογιών του εγκεφάλου. Ο μηχανισμός για την ανάπτυξη ασθενειών είναι τυπικός: όσο περισσότεροι θρόμβοι επηρεάζουν την κανονική παροχή αίματος σε όργανα και συστήματα (κρίσιμος δείκτης 70%), τόσο υψηλότερη είναι η πιθανότητα παθολογιών..

  1. Η αθηροσκλήρωση προκαλεί στηθάγχη, καθώς ο καρδιακός μυς έχει έλλειψη οξυγόνου.
  2. Η παραβίαση της εγκεφαλικής ροής αίματος, μια επικίνδυνη ΤΙΑ (ισχαιμική επίθεση τρανζίστορ), σχετίζεται με τη στένωση των μικρών αγγείων και τον αποκλεισμό μεγαλύτερων αγγείων (όπως η καρωτίδα).
  3. Οι αγγειακές παθολογίες κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης συμβάλλουν σε επιδείνωση της παροχής αίματος στα πόδια, η οποία συνοδεύεται από πόνο και ακόμη και χωλότητα.
  4. Οι θρόμβοι είναι επικίνδυνοι για οποιαδήποτε αρτηρία: η μειωμένη ροή του αίματος στα νεφρά προκαλεί θρόμβωση, στένωση, ανεύρυσμα.

Κατά την ανάλυση των δεικτών HDL, λαμβάνονται επίσης υπόψη τα όρια ηλικίας:

Ο κανόνας της HDL στο αίμα, mg / dl

άνδρεςγυναίκες 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 και περισσότερα30-7030-85

Αιτίες ανωμαλιών HDL

Εάν ο δείκτης HDL-C αυξηθεί, οι αιτίες πρέπει να αναζητηθούν, πρώτα απ 'όλα, σε χρόνιες παθολογίες. Έτσι, σε διαβητικούς, ένας χαμηλός τίτλος δείχνει αποσυμπίεση, συστηματική υπεργλυκαιμία. Οι ασθενείς με κετοξέωση έχουν επίσης προβληματικά αποτελέσματα..

Οι δείκτες τέτοιων λιπιδίων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί από άλλες ασθένειες:

  • Αθηροσκλήρωση;
  • Καρδιακές παθολογίες;
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
  • Myxedema;
  • Κίρρωση χολής;
  • Ηπατίτιδα (χρόνια μορφή)
  • Ο αλκοολισμός και άλλες χρόνιες τοξίσεις.
  • Το εγκεφαλικό επεισόδιο υπέστη τους τελευταίους έξι μήνες.
  • Αυξημένη αρτηριακή πίεση
  • Ογκολογία;
  • Γενετική προδιάθεση.

Εάν υπάρχει κάποια από αυτές τις καταστάσεις, απαιτείται έλεγχος της χοληστερόλης. Εάν μειωθούν τα ΜΣΑΦ, εκτός από τις χρόνιες ασθένειες, η αιτία μπορεί να είναι «πεινασμένες» δίαιτες, άγχος, υπερβολική εργασία.

Προβλέπεται ανάλυση για HDL:

  • Μετά από 20 χρόνια - για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
  • Με αυξημένο συνολικό xc;
  • Με κληρονομική προδιάθεση για καρδιακές παθολογίες.
  • Εάν η αρτηριακή πίεση υπερβαίνει ένα κατώφλι 140/90 mm RT. Τέχνη;
  • Με διαβήτη όλων των τύπων - ετησίως.
  • Με υπέρβαρο: γυναικεία μέση - 80 cm και 94 cm - αρσενικό.
  • Με μειωμένο μεταβολισμό των λιπιδίων.
  • Με στεφανιαία νόσο, ανεύρυσμα αορτής, έξι μήνες μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • 5 εβδομάδες μετά την έναρξη μιας δίαιτας ή φαρμακευτικής θεραπείας που μειώνει τα τριγλυκερίνη - για έλεγχο.

Για όσους βρίσκονται σε κίνδυνο, απαιτούνται ετήσιες εξετάσεις, όλοι οι άλλοι κάθε 2 χρόνια. Το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα το πρωί, μετά από ένα διάλειμμα 12 ωρών στα τρόφιμα. Την προηγούμενη μέρα, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα με χαμηλά λιπαρά, να μην πίνετε αλκοόλ, να μην είστε νευρικοί. Μερικές φορές ο γιατρός συνταγογραφεί επανεξέταση.

Η πιθανότητα ισχαιμικής παθολογίας υπολογίζεται επίσης χρησιμοποιώντας συντελεστές αθηρογένεσης σύμφωνα με τον τύπο: Κ = ολική χοληστερόλη - HDL / HDL.

Οι οδηγίες σε αυτήν την περίπτωση είναι οι εξής:

  • Για βρέφη - έως 1;
  • Για άνδρες ηλικίας 20-30 ετών - έως 2,5
  • Για γυναίκες - έως 2,2
  • Για άνδρες ηλικίας 40-60 ετών - έως 3,5.

Σε ασθενείς με στηθάγχη, αυτός ο δείκτης φτάνει τα 4-6.

Αυτό που επηρεάζει τα αποτελέσματα των δοκιμών HDL μπορείτε να βρείτε στο πρόγραμμα "Ζήστε υγιείς!"

Ανάλυση κινδύνου

Εάν το HDL βοηθά στον καθαρισμό των αγγείων με την αφαίρεση των σφραγίδων, τότε το LDL προκαλεί τη συσσώρευσή τους. Το υψηλό HDL είναι ένας δείκτης καλής υγείας και εάν το HDL είναι χαμηλό, τι σημαίνει; Κατά κανόνα, ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας εκτιμάται ως ποσοστό λιπιδίων υψηλής πυκνότητας προς ολική χοληστερόλη.

Επίπεδο κινδύνου%HDL (έναντι γενικής χοληστερόλης)
Ανδρεςγυναίκες
Επικίνδυνος
Ψηλός7-1512-18
Μεσαία15-2518-27
Κάτω από το μέσο όρο25-3727-40
Μπορεί να προειδοποιηθεί> 37> 40

Κρίσιμοι όγκοι ολικής χοληστερόλης και HDL:

Ολική χοληστερόλη, mg / dlΕπίπεδο κινδύνου
Εντός φυσιολογικών ορίων
200-249ανυψωμένο
> 240επικίνδυνος
HDL mg / dl
> 60Στο εύρος των φυσιολογικών

Υπάρχει μια αντίστροφη αναλογία μεταξύ των δεδομένων HDL και του κινδύνου καρδιακών ανωμαλιών. Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων της NICE, η πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται κατά 25% με μείωση της HDL για κάθε 5 mg / dL.

Η HDL είναι μια "αντίστροφη μεταφορά για τη χοληστερόλη": απορροφώντας την περίσσεια από τους ιστούς και τα αιμοφόρα αγγεία, την επιστρέφουν στο ήπαρ για απέκκριση από το σώμα. Παρέχετε HDL και φυσιολογική κατάσταση του ενδοθηλίου, σταματήστε τη φλεγμονή, αποτρέψτε την οξείδωση του ιστού LDL, βελτιώστε την πήξη του αίματος.

Μια ανάλυση κινδύνου δείχνει:

  • Εάν το HDL είναι αυξημένο, τι σημαίνει; Ένα επίπεδο τουλάχιστον 60 mg / dl δείχνει μια ελάχιστη πιθανότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Οι γυναίκες της εμμηνόπαυσης συχνά πάσχουν από στηθάγχη.
  • Εάν σημειωθεί υπέρβαση του εύρους προτύπων για HDL και LDL, οι αλλαγές στην απολιποπρωτεΐνη-Β είναι υποχρεωτικές για την εκτίμηση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης.
  • Η HDL έως 40 mg / dl διαγιγνώσκεται ως πολύ χαμηλή, απειλώντας την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Κατά τη διάγνωση μεταβολικών διαταραχών, λαμβάνεται επίσης υπόψη το χαμηλό περιεχόμενο HDL (ως 1 στους 5 παράγοντες).
  • Η HDL στα 20-40 mg / dl υποδηλώνει υψηλή περιεκτικότητα σε τριγλυκερίνη, τον κίνδυνο διαβήτη που σχετίζεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη (ευαισθησία στην ινσουλίνη).
  • Μειώστε τον όγκο HDL και ορισμένα φάρμακα (όπως αναβολικά στεροειδή ή β-αποκλειστές).
  • Η HDL σε μια βιοχημική εξέταση αίματος κάτω των 20 mg / dl υποδηλώνει σοβαρές αλλαγές στην κατάσταση της υγείας. Μια τέτοια ανωμαλία μπορεί να υποδηλώνει αυξημένη συγκέντρωση τριγλυκεριδίων. Οι γενετικές μεταλλάξεις είναι επίσης δυνατές (όπως η νόσος Tangier ή το σύνδρομο οφθαλμού ψαριών).

Πώς να αποτρέψετε την ανισορροπία

Ο υγιής τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της «καλής» ανεπάρκειας χοληστερόλης. Η διακοπή του καπνίσματος από μόνο του εγγυάται αύξηση 10% της HDL.!

Βελτιώνει το επίπεδο χρήσιμων λιποπρωτεϊνών για κολύμπι, γιόγκα, δοσολογία και τακτική άσκηση.

Η παχυσαρκία δείχνει πάντα έλλειψη HDL και περίσσεια τριγλυκερόλης. Υπάρχει μια αντίστροφη σχέση μεταξύ αυτών των παραμέτρων: η απώλεια βάρους κατά 3 kg αυξάνει την HDL κατά 1 mg / dl.

Μια ισορροπημένη δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, με την τήρηση της συχνότητας της πρόσληψης τροφής τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, διατηρεί την «καλή» χοληστερόλη στον κανόνα. Εάν δεν υπάρχει αρκετό λίπος στη διατροφή, τα HDL και LDL επιδεινώνονται. Για τη συνιστώμενη ισορροπία, τα trans λιπαρά θα πρέπει να προτιμούν τα πολυακόρεστα λίπη..

Με υπερβολικό βάρος και μεταβολικές διαταραχές ομαλοποιεί το επίπεδο των τριγλυκεριδίων θα βοηθήσει στην απόρριψη των γρήγορων υδατανθράκων.

Η συνολική ποσότητα λίπους στο μενού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 30% όλων των θερμίδων. Από αυτά, το 7% πρέπει να είναι κορεσμένα λίπη. Τα λιπαρά Trans αντιπροσωπεύουν όχι περισσότερο από 1%.

Τα ακόλουθα προϊόντα θα βοηθήσουν στη διόρθωση της έλλειψης HDL:

  • Ελιά και άλλα φυτικά έλαια.
  • Όλα τα είδη ξηρών καρπών.
  • Θαλασσινά - Πηγές λιπαρών οξέων Shch-3.
  • Απλοί (αργοί) υδατάνθρακες.

Πώς να θεραπεύσετε / ομαλοποιήσετε τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής; Οι ινώδεις και στατίνες HDL αυξάνονται:

  • Η νιασίνη - το νικοτινικό οξύ δεν έχει αντενδείξεις. Ωστόσο, η αυτοθεραπεία με συμπληρώματα διατροφής με Niaspan, τα οποία μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, δεν θα είναι σε θέση να προσαρμόσουν ενεργά το επίπεδο των τριγλυκερόλων. Χωρίς ιατρική συμβουλή, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βλάψουν το ήπαρ.
  • Το Besalip, το grofibrate, το fenofibrate, το tricor, το lipantil, το trilipix και άλλα fibrates αυξάνουν το επίπεδο της HDL χοληστερόλης στο αίμα.
  • Εκτός από τη ροσουβαστατίνη, τη λοβαστατίνη, την ατορβαστατίνη, τη σιμβαστατίνη, χρησιμοποιείται μια νέα γενιά στατινών. Το Roxera, ο σταυρός, η ροδακινιά εμποδίζουν τη σύνθεση ουσιών που παράγει το ήπαρ για την παραγωγή χοληστερόλης. Αυτό μειώνει τη συγκέντρωσή του και επιταχύνει την απόσυρση από το σώμα. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας είναι σε θέση να εξαλείψουν τη χοληστερόλη από τα αιμοφόρα αγγεία. Οι κάψουλες βοηθούν τους υπερτασικούς ασθενείς και τους διαβητικούς. Η επιλογή φαρμάκων πρέπει να παρέχεται στον γιατρό, καθώς οι στατίνες έχουν αντενδείξεις.

Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας είναι σωματίδια λίπους και πρωτεϊνών που συντίθενται από το ήπαρ και τα έντερα. Απορροφώντας την ελεύθερη χοληστερόλη από τα αιμοφόρα αγγεία, την επιστρέφουν στο ήπαρ για επεξεργασία. Αυτά είναι τα μικρότερα σωματίδια με την υψηλότερη ισοηλεκτρική πυκνότητα.

Τα κύτταρα μπορούν να εκπέμπουν χοληστερόλη μόνο χρησιμοποιώντας HDL. Με αυτόν τον τρόπο, προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, τον εγκέφαλο από την αθηροσκλήρωση και τις συνέπειές της. Η τακτική παρακολούθηση της HDL χοληστερόλης μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, στεφανιαίας νόσου.

Η HDL είναι ο κανόνας στις γυναίκες από την ηλικία στο αίμα. Τι σημαίνει αυξημένη, μειωμένη χοληστερόλη

Οι HDL ή λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας ανήκουν στην κατηγορία των πολύπλοκων πρωτεϊνών που παίζουν σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από τα κύτταρα στο ήπαρ. Σε αυτό το όργανο, μετατρέπεται σε χολικά οξέα και στη συνέχεια βγαίνει με κόπρανα. Αυτό το κλάσμα της χοληστερόλης ονομάζεται «χρήσιμο», καθώς μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ο κανόνας για τις γυναίκες είναι μεγαλύτερος στην ηλικία από ό, τι στους άνδρες. Η υπέρβαση αυτής της τιμής θεωρείται ευνοϊκός παράγοντας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να δείχνει την παρουσία ηπατικών παθολογιών..

Τι δείχνει η ανάλυση HDL;

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η αποκάλυψη του μηχανισμού τροποποίησης του HDL κατέστησε δυνατή τη χρήση νέων ευκαιριών για τη διάγνωση και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.

Η αξιολόγηση των ιδιοτήτων των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας βοηθά στην πρόβλεψη του κινδύνου ανάπτυξης αυτής της παθολογίας που σχετίζεται με την απόθεση χοληστερόλης στον αυλό των αιμοφόρων αγγείων. Επί του παρόντος, το κύριο επίκεντρο στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι η ανάπτυξη φαρμακολογικών παραγόντων που ομαλοποιούν τη λειτουργία HDL και αυξάνουν τη συγκέντρωσή τους στο ανθρώπινο αίμα..

Το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας, καθώς και άλλα δεδομένα σχετικά με τις ταυτόχρονες ασθένειες, την ηλικία και το φύλο, την αρτηριακή πίεση και τις κακές συνήθειες λαμβάνονται υπόψη από τους γιατρούς για να εκτιμηθεί ο ατομικός κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών καρδιαγγειακών παθολογιών: έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Για τους σκοπούς αυτούς, η κλίμακα SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation) αναπτύχθηκε στο εξωτερικό, με βάση μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε 12 ευρωπαϊκές χώρες με συνολική κάλυψη περισσότερων από 200 χιλιάδων ασθενών..

Το HDL, ο κανόνας για τις γυναίκες κατά την ηλικία του οποίου αναφέρεται στο άρθρο, έχει ένα πλήρες φάσμα αθηροπροστατευτικών ιδιοτήτων (αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες, αντιθρομβωτικό). Αυτές οι ουσίες αποτελούν μέρος της έμφυτης ανοσίας. Με συστηματική φλεγμονή στο ανθρώπινο σώμα, μπορεί να χάσουν τα αρχικά τους χαρακτηριστικά.

Ένα χαμηλό επίπεδο HDL δείχνει υψηλό κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης και καρδιαγγειακών παθολογιών. Συχνά συνδυάζεται με υπερτριγλυκεριδαιμία (αυξημένα τριγλυκερίδια στο αίμα), αντίσταση στην ινσουλίνη, διαβήτη και άλλες μεταβολικές διαταραχές.

Όταν προγραμματίζεται μια μελέτη

Η ανάλυση HDL πραγματοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Με αθηροσκλήρωση και παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος που σχετίζονται με αυτό (στεφανιαία νόσο, έμφραγμα του μυοκαρδίου). Η μελέτη συνταγογραφείται για την πρόβλεψη επιπλοκών, καθώς και για τους σκοπούς της διάγνωσης. Οι αθηροσκληρωτικές αγγειακές βλάβες είναι συχνά ασυμπτωματικές. Σε ορισμένους ασθενείς, αντίθετα, η ισχαιμία των οργάνων εμφανίζεται ακόμη και με ελαφρά στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων. Ανάλογα με τη θέση της βλάβης, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλοκές όπως γάγγραινα των άκρων, ισχαιμία ή εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο, έντερα και άλλα όργανα..
  • Με ασθένειες του ήπατος.
  • Για την ανίχνευση δυσλιπιδαιμίας - ανισορροπίας των κλασμάτων λιπιδίων στο αίμα.
  • Για την εκτίμηση του κινδύνου χρησιμοποιώντας την κλίμακα SCORE, η οποία προβλέπει την πιθανότητα θανάτου από τις επιπτώσεις της αθηροσκλήρωσης στα επόμενα 10 χρόνια του ασθενούς.

Πρότυπα δεικτών στις γυναίκες ανά ηλικία

Η HDL, ο κανόνας για τις γυναίκες κατά την ηλικία που αναφέρεται στον πίνακα, έχει μέσο όρο τουλάχιστον 1,2 mmol / l. Για τους άνδρες, αυτή η τιμή είναι 1,0 mmol / L. Εάν τα αποτελέσματα της ανάλυσης είναι υψηλότερα από αυτήν την τιμή, τότε ο καρδιακός κίνδυνος είναι σε χαμηλό επίπεδο και το αντίστροφο.

HDL και άλλος κανόνας χοληστερόλης στις γυναίκες κατά ηλικία

Ηλικία γυναίκας, χρόνιαΕύρος φυσιολογικών τιμών HDL, mmol / l
5-100,93-1,89
10-150,96-1,81
15 ετών και άνω0,91-1,91

Πώς να προετοιμαστείτε για τη μελέτη

Για να προετοιμαστείτε σωστά για τη μελέτη, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Η ανάλυση πραγματοποιείται αυστηρά με άδειο στομάχι το πρωί (8-00 έως 11-00). Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο 12-14 ώρες πριν από τη λήψη του βιοϋλικού. Μπορείτε να πιείτε νερό. Εάν υπάρχουν ειδικές οδηγίες από γιατρό, η ανάλυση μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας..
  • Εάν ο ασθενής παίρνει φάρμακα, τότε είναι απαραίτητο να ενημερώσετε εκ των προτέρων τον θεράποντα ιατρό. Κατόπιν συμφωνίας μαζί του, ορισμένα από αυτά πρέπει να ακυρωθούν σε 10-14 ημέρες, διαφορετικά τα αποτελέσματα της ανάλυσης θα παραμορφωθούν.
  • Την ημέρα πριν επισκεφθείτε το εργαστήριο, είναι απαραίτητο να αποφύγετε μεγάλο σωματικό και συναισθηματικό στρες, να αποκλείσετε το αλκοόλ και τα λιπαρά τρόφιμα. Για 1-2 ώρες πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα.
  • Σε 15 λεπτά πριν πάρετε αίμα, πρέπει να ηρεμήσετε, εάν είναι δυνατόν - χαλαρώστε.
  • Εάν συνταγογραφούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες (μασάζ, υπερηχογράφημα, φθοροσκόπηση και άλλες) την ίδια ημέρα, τότε θα πρέπει να πραγματοποιούνται μετά τη συλλογή αίματος.

Σε αμφίβολες περιπτώσεις όταν είναι απαραίτητο να επαναλάβετε την ανάλυση, είναι καλύτερο να το κάνετε στο ίδιο εργαστήριο και την ίδια ώρα της ημέρας για να αποκλείσετε την επίδραση τυχαίων παραγόντων.

Πώς λαμβάνεται το βιοϋλικό

Για τη μελέτη του επιπέδου HDL σε έναν ασθενή, λαμβάνεται φλεβικό αίμα. Η λήψη από το τριχοειδές (από το δάχτυλο ή από τη φτέρνα των μικρών παιδιών) επιτρέπεται σε πολλές περιπτώσεις:

  • με εκτεταμένα εγκαύματα, όταν ο φράκτης από τη φλέβα είναι δύσκολος.
  • με την παρουσία πολύ μικρών φλεβών ή με το ότι δεν είναι προσβάσιμα.
  • με υψηλή παχυσαρκία
  • σε νεογέννητα
  • με τάση για φλεβική θρόμβωση.

Κατά τη λήψη αίματος, χρησιμοποιούνται εφάπαξ τυποποιημένα συστήματα (σωλήνας σύριγγας ή συσκευή για τη μέθοδο κενού).

Η διαδικασία επιτυχίας της ανάλυσης έχει ως εξής:

  1. Ταυτοποίηση ασθενούς (όνομα, ηλικία, άλλα δεδομένα).
  2. Το χέρι του ασθενούς ισιώνεται και εξετάζεται οπτικά για προσβασιμότητα στη φλέβα. Τις περισσότερες φορές, το αίμα λαμβάνεται από τη φλέβα των ούλων, καθώς είναι πιο κινητό. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε από τον καρπό. Εάν εγχέονται φάρμακα σε αυτήν τη φλέβα, τότε επιλέγεται ένα άλλο. Η νοσοκόμα φορά γάντια μιας χρήσης που πρέπει να αλλάξει πριν από κάθε ασθενή..
  3. Ένα τουρνουά τοποθετείται σε ένα χέρι, μια βελόνα, απολυμαντικά και ένα βαμβάκι μπαστούνια.
  4. Η περιοχή παρακέντησης απολυμαίνεται, αφήνεται να στεγνώσει λίγο και ζητείται να δουλέψει με το χέρι, δηλαδή, πιέστε και ξεβιδώστε τη γροθιά σας για μια πιο έντονη ροή αίματος.
  5. Από τη βελόνα μιας χρήσης, αφαιρέστε το καπάκι και τρυπήστε τη φλέβα. Το χέρι του ασθενούς πρέπει να είναι ελαφρώς κεκλιμένο προς τα κάτω..
  6. Η συλλογή αίματος πραγματοποιείται σε δοκιμαστικό σωλήνα. Μόλις ξεκινήσει η τρέχουσα, το τουρνουά εξασθενεί. Δεν μπορεί να κρατηθεί στο χέρι για περισσότερο από 2 λεπτά, καθώς αυτό επηρεάζει τα αποτελέσματα των δοκιμών..
  7. Αφού γεμίσετε τα σωληνάρια, η βελόνα αφαιρείται και το σημείο της ένεσης σφίγγεται σφιχτά με ένα βαμβάκι. Πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 3-5 λεπτά, έως ότου το αίμα σταματήσει εντελώς.

Για τον προσδιορισμό των πρωτεϊνών HDL στην ιατρική πρακτική, χρησιμοποιούνται 4 κύριες μέθοδοι:

  • Ηλεκτροφόρηση πηκτής δύο διαστάσεων. Οι πρωτεΐνες χρωματίζονται, εκχυλίζονται από το πήκτωμα, αποκόπτονται και αναλύονται σε φασματόμετρο μάζας.
  • Απορρόφηση και ιονισμός με λέιζερ. Ένα δείγμα εφαρμόζεται σε μια ειδική επιφάνεια και η δέσμη λέιζερ διευκολύνει τη μεταφορά ιόντων, τα οποία αναλύονται περαιτέρω.
  • Ενισχυμένη μέθοδος επιφάνειας παρόμοια με την προηγούμενη. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό πρωτεϊνών σε σύνθετα μίγματα. Η μελέτη διεξάγεται σε φασματόμετρα μάζας..
  • Η μέθοδος υγρής χρωματογραφίας συνδύασε την ηλεκτρο ιοντικοποίηση και τη φασματομετρία μάζας.

Πόσο καιρό να περιμένω για τα αποτελέσματα της μελέτης

Τα αποτελέσματα της μελέτης HDL μπορούν να είναι έτοιμα εντός 1 εργάσιμης ημέρας. Με μεγάλο φόρτο εργασίας ενός ιατρικού ιδρύματος ή εάν είναι απαραίτητο να μεταφερθεί βιοϋλικό, αυτή η περίοδος παρατείνεται σε 2-3 ημέρες.

Ορισμένα εμπορικά εργαστήρια προσφέρουν οικιακές υπηρεσίες δειγματοληψίας αίματος..

Αποκωδικοποίηση αποκρίσεων ανάλυσης

Η HDL έχει μέση τιμή αναφοράς στην περιοχή 0,9-1,91 mmol / L. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη όχι μόνο τον κανόνα για τις γυναίκες ανά ηλικία, όπως φαίνεται στον πίνακα νωρίτερα, αλλά και την αναλογία του με την ολική χοληστερόλη και την LDL.

Μείωση της HDL κάτω από 0,9 mmol / L ερμηνεύεται ως αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, μια επακόλουθη μείωση της συγκέντρωσης αυτού του «χρήσιμου» κλάσματος χοληστερόλης για κάθε 0,13 mmol / L αυξάνει την πιθανότητα στεφανιαίας νόσου κατά 25%.

Σε ορισμένα εργαστήρια, το αποτέλεσμα της ανάλυσης εκδίδεται σε άλλες μονάδες - mg / dl. Για να τα μετατρέψετε σε mmol / l, η τιμή που αναγράφεται στην ιατρική φόρμα πρέπει να πολλαπλασιαστεί επί 0,026.

Λόγοι για αποκλίσεις από τον κανόνα

Τα αποτελέσματα των δοκιμών δεν είναι τα μόνα κριτήρια για τον προσδιορισμό της αθηροσκλήρωσης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων. Η ακριβής διάγνωση μπορεί να καθοριστεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό με βάση τα συγκεντρωτικά δεδομένα που λαμβάνονται με άλλους τύπους εργαστηριακών και οργανικών μελετών, καθώς και πληροφορίες από το ιστορικό του ασθενούς.

Παρατηρείται μείωση ή αύξηση της HDL με κληρονομικές ασθένειες, μεταβολικές διαταραχές και άλλες παθολογίες που αναφέρονται παρακάτω. Όταν η βασική αιτία εξαλειφθεί, αποκαθίσταται το επίπεδο της «ωφέλιμης» χοληστερόλης. Σε ορισμένα άτομα, η χαμηλή χοληστερόλη HDL δεν συσχετίζεται με υψηλό κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, αλλά αποτελεί ατομικό χαρακτηριστικό του σώματος..

Αυξήσουν

Αύξηση των λιποπρωτεϊνών στον ορό εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Ηπατική νόσος:
  1. πρωτοπαθής χολική κίρρωση
  2. χρόνια ηπατίτιδα στο ενεργό στάδιο.
  3. αποφρακτικό ίκτερο
  4. οξεία δηλητηρίαση.
  • Κληρονομική αύξηση της HDL (κληρονομική υπερχοληστερολαιμία των τύπων IA και IIB).

Χαμηλώνοντας

Μειωμένα επίπεδα HDL εμφανίζονται στις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:

  • Παθολογία των νεφρών:
  1. χρόνια νεφρική ανεπάρκεια;
  2. νεφρωτικό σύνδρομο, στο οποίο ο ασθενής εμφανίζει διαταραχές στον μεταβολισμό πρωτεϊνών-λιπιδίων και στο οίδημα.
  • Χολοστασία (στασιμότητα της χολής).
  • Κληρονομικές παθολογίες - πρωτοπαθή υπο-α-λιποπρωτεϊναιμία.
  • Μεταβολικές διαταραχές:
  1. ευσαρκία;
  2. υπερτριγλυκεριδαιμία;
  3. μη αντισταθμιζόμενος διαβήτης.
  • Κακές συνήθειες:
  1. αλκοολισμός;
  2. κάπνισμα.
  • Γενική εξάντληση του σώματος ως αποτέλεσμα μολυσματικών και άλλων σοβαρών ασθενειών.
  • Διατροφή υδατανθράκων.

Αλλαγή στη συγκέντρωση πρωτεϊνών αυτού του τύπου ανιχνεύεται επίσης σε ασθενείς που λαμβάνουν τους ακόλουθους τύπους φαρμάκων:

  • αντιεπιληπτικά φάρμακα (Carbamezepine, Carbalepsin retard, Phenobarbital, Pheniotinum)
  • αντιισταμινικά (σιμετιδίνη και ανάλογα)
  • οιστρογόνα και αντιοιστρογόνα, ορμονικά φάρμακα (κυκλοφενίλη, δαναζόλη, αντισυλληπτικά από του στόματος).
  • φάρμακα για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης (δοξαζοσίνη, πραζοσίνη, τεραζοσίνη) ·
  • φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια (Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin και άλλα) που αυξάνουν το επίπεδο της HDL.
  • άλλα φάρμακα - β-αποκλειστές, ιντερφερόνες, ιντερλευκίνες, διουρητικά.

Πόσο κοστίζει η μελέτη;?

Η HDL, ο κανόνας ηλικίας για τις γυναίκες που αναφέρεται στο άρθρο, μπορεί να εξεταστεί σε οποιοδήποτε πιστοποιημένο ιατρικό εργαστήριο που ειδικεύεται στη διαγνωστική και εργαστηριακή ανάλυση..

Το κόστος μιας τέτοιας υπηρεσίας σε εμπορικά διαγνωστικά κέντρα και κέντρα θεραπείας είναι κατά μέσο όρο 160-300 ρούβλια. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πληρώσετε τις υπηρεσίες ενός εργαστηρίου βοηθού για δειγματοληψία φλεβικού αίματος - 190-200 ρούβλια.

Μέθοδοι για την ομαλοποίηση δεικτών

Η αύξηση της HDL είναι ένας από τους κύριους θεραπευτικούς στόχους στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης..

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους για αυτό:

  • λήψη φαρμάκων
  • συνταγές παραδοσιακής ιατρικής ·
  • διατροφή τροφίμων με στόχο τη μείωση των ζωικών λιπών και την αύξηση των λαχανικών.

Οι ασθενείς πρέπει επίσης να ακολουθούν αυτές τις οδηγίες για να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών:

  • άρνηση κακών συνηθειών (κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ)
  • διατηρώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, εκτελώντας μέτρια σωματική άσκηση.
  • εξάλειψη του υπερβολικού βάρους ·
  • διατηρώντας μια ψυχολογικά άνετη ατμόσφαιρα, μειώνοντας το άγχος.

Η μείωση του επιπέδου «χρήσιμης» χοληστερόλης στην ιατρική πρακτική δεν παρέχεται, καθώς η υψηλή συγκέντρωσή της χρησιμεύει ως θετικός παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και των επιπλοκών τους. Εάν κατά τη διαδικασία διάγνωσης διαπιστώθηκε ότι μια αυξημένη συγκέντρωση HDL σχετίζεται με ηπατικές παθήσεις, τότε πραγματοποιείται κατάλληλη θεραπεία αυτών των παθολογιών..

Προετοιμασίες

Τα φάρμακα που αυξάνουν τη συγκέντρωση της HDL, καθώς και τα κύρια χαρακτηριστικά τους, παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα:

ΤίτλοςΚύριο εφέ, χαρακτηριστικάΗμερήσια δοσολογία για ενήλικες, mg / ημέρα.Μέση τιμή, τρίψτε.
Νιασίνη (νικοτινικό οξύ, βιταμίνη PP)Μειωμένη διάσπαση των λιποπρωτεϊνών στο ήπαρ. Ο βαθμός αύξησης του επιπέδου HDL μπορεί να φτάσει το 30%15-50 υπό μορφή δισκίων, με ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο iv30 (50 δισκία, 50 mg το καθένα)
Πολυκοναζόλη (ανάλογα - Nolipid, Polyxar, Phytostatin)Μειώνει την οξείδωση των λιπιδίων και τους θρόμβους στο αίμα. Η συγκέντρωση της HDL με παρατεταμένη χρήση αυξάνεται κατά 15-25%10-20. Η δραστική ουσία απομονώνεται από ζαχαροκάλαμο. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής.2000 (60 δισκία, 20 mg το καθένα)
Ατορβαστατίνη (ανάλογα - φλουβαστατίνη, λοβαστατίνη, πραβαστατίνη, ροσουβαστατίνη, σιμβαστατίνη)Αυξήστε το HDL κατά 5-10%. Είναι τα φάρμακα επιλογής για καρδιαγγειακά νοσήματα10-80120 (30 δισκία, 10 mg το καθένα)
Fenofibrate (ανάλογα - Tricor, Lipantil, Exlip)Αυξήστε τη συγκέντρωση HDL κατά 5-15%.145400 (30 δισκία, 145 mg το καθένα)

Λαϊκές θεραπείες

Το HDL, ο κανόνας στις γυναίκες ανά ηλικία που ποικίλλει σε ένα συγκεκριμένο εύρος, μπορεί να ομαλοποιηθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες:

  • Έγχυση λουλουδιών ή φρούτων κραταίγου. Για την προετοιμασία του, πάρτε αντίστοιχα 1 ή 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο πρώτες ύλες, ρίξτε 1,5 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και επιμονή μέχρι να κρυώσει εντελώς. Αυτό το εργαλείο πίνεται σε τρεις δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Έγχυση φύλλων ή φρούτων μαύρης σταφίδας. Τα φύλλα συλλέγονται κατά τη διάρκεια των ανθοφόρων φυτών. Τα φρούτα συγκομίζονται πλήρως ώριμα. Η έγχυση μούρων παρασκευάζεται παρόμοια με την προηγούμενη συνταγή. Τα φύλλα λαμβάνονται σε ποσότητα 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο για την ίδια ποσότητα βραστό νερό. Το εργαλείο λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα σε πολλές δόσεις..
  • Έγχυση βότανου Melilotus officinalis. Πριν από την προετοιμασία αυτού του φαρμάκου, είναι απαραίτητο να κόψετε την κορυφή του φυτού και τους πλευρικούς βλαστούς. Το γρασίδι στεγνώνει σε αεριζόμενο χώρο και μετά αλώνεται. Η έγχυση παρασκευάζεται σε αναλογία 2-3 κουταλιές της σούπας. πρώτες ύλες για 1,5 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό. Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  • Έγχυση οξαλίδας ρίζες. Συλλέγεται την άνοιξη ή το φθινόπωρο. Οι πρώτες ύλες πλένονται πρώτα, κόβονται σε κομμάτια και ξηραίνονται. 1 κουτ ψιλοκομμένες ρίζες ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, επιμείνετε και φιλτράρετε. Πίνουν αυτό το φάρμακο για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο 3-5 φορές την ημέρα.

Θρέψη

Η διατροφή είναι ένα σημαντικό συστατικό στην ολοκληρωμένη πρόληψη των αθηροσκληρωτικών επιπλοκών.

Υπάρχουν πολλές προτάσεις για την αύξηση των επιπέδων HDL με μια ισορροπημένη διατροφή:

  • αντικατάσταση ζωικών λιπών με φυτικά λίπη (λιναρόσπορος, ελαιόλαδο ή κραμβέλαιο) ·
  • απόρριψη αλκοόλ ή χρήση μόνο επιτραπέζιου οίνου το πολύ 1 κουταλιά της σούπας. σε μια μέρα
  • μείωση της κατανάλωσης ψημένων προϊόντων από αλεύρι premium ·
  • αυξημένη κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, λαχανικά, πίτουρο, ψωμί σίκαλης, μούρα - φραγκοστάφυλα, σμέουρα, φράουλες, ξηρούς καρπούς · λαχανικά - ραπανάκια, μελιτζάνες, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, λευκό λάχανο, πιπεριές, ντομάτες, αγγούρια, μαρούλι).

Οι ασθενείς υψηλού κινδύνου πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα ψάρια και θαλασσινά (ή ιχθυέλαιο) πλούσια σε πολυακόρεστα οξέα, το κρέας μπορεί να καταναλωθεί μόνο άπαχο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι χαμηλά σε λιπαρά.

Το HDL είναι ένα διαγνωστικό κριτήριο για την εκτίμηση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης και σχετικών επιπλοκών. Ο κανόνας στις γυναίκες διαφέρει ελαφρώς στην ηλικία. Ο προσδιορισμός της τακτικής θεραπείας και η συνταγογράφηση φαρμάκων εξαρτάται από τη διαγνωσμένη αιτία μείωσης της συγκέντρωσης των λιποπρωτεϊνών.

Δεν πραγματοποιείται προσαρμογή υψηλού επιπέδου στην ιατρική πρακτική. Εάν αυτό σχετίζεται με ηπατικές παθήσεις ή κληρονομικές παθολογίες, τότε η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη αυτών των διαταραχών.

Σχέδιο άρθρου: Ο Βλαντιμίρ ο Μέγας

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Αγγειίτιδα