Αναιμία - συμπτώματα, αιτίες, τύποι, θεραπεία και πρόληψη της αναιμίας

Καλημέρα, αγαπητοί αναγνώστες!

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε την αναιμία μαζί σας και όλα όσα σχετίζονται με αυτά. Ετσι…

Τι είναι η αναιμία;?

Η αναιμία (αναιμία) είναι μια ειδική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Η αναιμία δεν είναι κυρίως μια ασθένεια, αλλά μια ομάδα κλινικών και αιματολογικών συνδρόμων που σχετίζονται με διάφορες παθολογικές καταστάσεις και διάφορες ανεξάρτητες ασθένειες. Η εξαίρεση είναι η αναιμία έλλειψης σιδήρου, η οποία οφείλεται κυρίως στην ανεπάρκεια του σώματος του σιδήρου.

Οι αιτίες της αναιμίας είναι συχνότερα αιμορραγία, ανεπάρκεια βιταμινών Β9, Β12, σίδηρος, αυξημένη αιμόλυση, απλασία μυελού των οστών. Με βάση αυτό, μπορεί να σημειωθεί ότι η αναιμία παρατηρείται κυρίως σε γυναίκες με βαριά εμμηνόρροια, σε άτομα που τηρούν αυστηρές δίαιτες, καθώς και σε άτομα με χρόνιες ασθένειες όπως καρκίνο, αιμορροΐδες, γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη.

Τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας είναι κόπωση, ζάλη, δύσπνοια κατά τη σωματική άσκηση, ταχυκαρδία, ωχρότητα του δέρματος και ορατές βλεννογόνες μεμβράνες.

Η ουσία της θεραπείας της αναιμίας και της πρόληψής της συνίσταται κυρίως στην επιπρόσθετη πρόσληψη ουσιών που λείπουν στο σώμα που εμπλέκονται στη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης..

Αναιμία

Πριν εξετάσουμε τους κύριους μηχανισμούς ανάπτυξης της αναιμίας, εξετάζουμε εν συντομία κάποια ορολογία που σχετίζεται με αυτήν την κατάσταση.

Ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθρά αιμοσφαίρια) - κυκλοφορούν στο αίμα, μικρά ελαστικά κύτταρα, στρογγυλά, αλλά ταυτόχρονα αμφίκυρτα σε σχήμα, των οποίων η διάμετρος είναι 7-10 μικρά. Ο σχηματισμός ερυθρών αιμοσφαιρίων συμβαίνει στον μυελό των οστών της σπονδυλικής στήλης, του κρανίου και των πλευρών, σε ποσότητα περίπου 2,4 εκατομμυρίων ανά δευτερόλεπτο. Η κύρια λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι η ανταλλαγή αερίων, η οποία συνίσταται στην παροχή οξυγόνου από τους πνεύμονες σε όλους τους άλλους ιστούς του σώματος, καθώς και στην επιστροφή μεταφοράς διοξειδίου του άνθρακα (διοξείδιο του άνθρακα - CO2).

Η αιμοσφαιρίνη είναι μια σύνθετη πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η αιμοσφαιρίνη, όταν συνδυάζεται με οξυγόνο, μεταφέρεται από ερυθρά αιμοσφαίρια μέσω του αίματος από τους πνεύμονες σε όλους τους άλλους ιστούς, όργανα, συστήματα και μετά τη μεταφορά οξυγόνου, η αιμοσφαιρίνη συνδέεται με το διοξείδιο του άνθρακα (CO2) και τη μεταφέρει πίσω στους πνεύμονες. Λόγω των δομικών χαρακτηριστικών της αιμοσφαιρίνης, η έλλειψη σιδήρου στο σώμα παραβιάζει άμεσα τη λειτουργία της κανονικής παροχής οξυγόνου στο σώμα, χωρίς την οποία αναπτύσσονται ορισμένες παθολογικές καταστάσεις.

Όπως πιθανώς έχετε ήδη μαντέψει, αγαπητοί αναγνώστες, η ανταλλαγή αερίων είναι δυνατή μόνο λόγω της ταυτόχρονης χρήσης ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης σε αυτήν τη διαδικασία.

Ακολουθούν οι δείκτες του κανόνα των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης στο αίμα:

Οι γιατροί σημειώνουν τους ακόλουθους μηχανισμούς για την ανάπτυξη της αναιμίας:

Παραβίαση του σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης - αναπτύσσεται με έλλειψη σιδήρου, φολικού οξέος, βιταμίνης Β12, ασθενειών του μυελού των οστών, έλλειψη μέρους του στομάχου, περίσσεια βιταμίνης C στο σώμα, επειδή ασκορβικό οξύ σε μεγάλες δόσεις εμποδίζει τη δράση της βιταμίνης Β12.

Η απώλεια ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης - συμβαίνει λόγω οξείας αιμορραγίας κατά τη διάρκεια τραυματισμών και χειρουργικών επεμβάσεων, βαριών περιόδων στις γυναίκες, χρόνιας αιμορραγίας με ορισμένες εσωτερικές ασθένειες του πεπτικού συστήματος (έλκη και άλλα).

Η επιταχυνόμενη καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των οποίων το προσδόκιμο ζωής κυμαίνεται συνήθως από 100 έως 120 ημέρες, συμβαίνει όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια εκτίθενται σε αιμολυτικά δηλητήρια, μόλυβδο, ξύδι, ορισμένα φάρμακα (σουλφοναμίδια), καθώς και σε ορισμένες ασθένειες (αιμοσφαιρινοπάθεια, λεμφοκυτταρική λευχαιμία, καρκίνος, κίρρωση συκώτι).

Εξάπλωση της αναιμίας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η αναιμία είναι παρούσα σε σημαντικό μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού - περίπου 1,8 δισεκατομμύρια άνθρωποι, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι γυναίκες, το οποίο σχετίζεται με τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος στην περίοδο τεκνοποίησης.

Ιδιαίτερης δυσκολίας με την έγκαιρη διάγνωση και διαφοροποίηση της αναιμίας είναι ένας μεγάλος αριθμός προκλητικών παραγόντων και διάφορων μηχανισμών για την ανάπτυξη της αναιμίας.

Αναιμία - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Συμπτώματα αναιμίας

Τα συμπτώματα της αναιμίας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της αναιμίας, αλλά τα κύρια συμπτώματα είναι:

  • Κόπωση, γενική αδυναμία, αυξημένη υπνηλία
  • Μειωμένη ψυχική δραστηριότητα, δυσκολία συγκέντρωσης.
  • Πονοκέφαλος, ζάλη, η εμφάνιση «μύγας» μπροστά στα μάτια.
  • Θόρυβος στα αυτιά
  • Δύσπνοια με μικρή σωματική δραστηριότητα
  • Επιθέσεις ταχυκαρδίας, καθώς και πόνος στην καρδιά, παρόμοιος με τη στηθάγχη.
  • Παρουσία λειτουργικού συστολικού μουρμουρίσματος.
  • Χρώμα του δέρματος, ορατές βλεννώδεις μεμβράνες, κρεβάτια νυχιών.
  • Απώλεια όρεξης, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
  • Geophagy - η επιθυμία να φάει κιμωλία.
  • Chayloz;
  • Ευερέθιστο.

Στη συνέχεια, εξετάζουμε τα συγκεκριμένα συμπτώματα της αναιμίας, ανάλογα με τον τύπο της:

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου - που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της γλώσσας, παρουσία ρωγμών στις γωνίες του στόματος, οξεία επιθυμία να φάει γη, πάγο, χαρτί (παρορεξία), κοίλα νύχια (koilonychia), δυσπεπτικές εκδηλώσεις (ναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης).

Αναιμία με ανεπάρκεια Β12 και Β9 - που χαρακτηρίζεται από δυσπεπτική (απώλεια όρεξης, κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετος), απώλεια βάρους, μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια, δυσκαμψία στο βάδισμα, σκούρο κόκκινο χρώμα της γλώσσας με λείες θηλές, μειωμένη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος ( αταξία, μειωμένα αντανακλαστικά, παραισθησία), επιδείνωση της ψυχικής δραστηριότητας, μειωμένη αφή, περιοδικές ψευδαισθήσεις.

Αιμολυτική αναιμία - χαρακτηρίζεται από επιταχυνόμενη καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία συνοδεύεται από ίκτερο, δικτυοκυττάρωση, διευρυμένη σπλήνα, νόσο Markiafava-Mikeli, έλκη στα πόδια, νόσος της χολόλιθου, ερυθρότητα των ούρων, καθυστερημένη ανάπτυξη (σε παιδιά). Όταν δηλητηρίαση από μόλυβδο, ο ασθενής έχει ναυτία, σοβαρό κοιλιακό άλγος και σκούρες μπλε γραμμές στα ούλα.

Απλαστική και υποπλαστική αναιμία - χαρακτηρίζεται από βλάβη στις αυξήσεις του μυελού των οστών και συνοδεύεται από αιμορραγικό σύνδρομο, ακοκκιοκυττάρωση.

Αναιμία δρεπανοκυττάρων - χαρακτηρίζεται από γενική αδιαθεσία, αδυναμία, αυξημένη κόπωση, περιόδους πόνου στις αρθρώσεις και κοιλιακή κοιλότητα.

Επιπλοκές της αναιμίας

  • Μυοκαρδιακή δυστροφία με αύξηση του μεγέθους της καρδιάς.
  • Λειτουργικό συστολικό μουρμούρισμα
  • Συγκοπή;
  • Επιδείνωση της στεφανιαίας ανεπάρκειας
  • Η ανάπτυξη της παράνοιας.

Αιτίες της αναιμίας

Οι αιτίες της αναιμίας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της, αλλά οι κύριες είναι:

1. Απώλεια αίματος

Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν στην απώλεια αίματος:

  • Περίοδος εμμήνου ρύσεως (σε γυναίκες)
  • Πολλαπλές γεννήσεις;
  • Τραυματισμοί
  • Χειρουργική θεραπεία με βαριά αιμορραγία.
  • Συχνή αιμοδοσία;
  • Η παρουσία ασθενειών με αιμορραγικό σύνδρομο - αιμορροΐδες, γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, γαστρίτιδα, καρκίνος.
  • Η χρήση στη θεραπεία φαρμάκων από την ομάδα μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) - "Ασπιρίνη".

2. Ανεπαρκής παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων ή βλάβη τους

Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν στην έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα:

  • Υποσιτισμός, αυστηρές δίαιτες
  • Ακανόνιστη πρόσληψη τροφής
  • Υποβιταμίνωση (ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων), ειδικά βιταμίνες Β12 (κοβαλαμίνες), Β9 (φολικό οξύ), σίδηρος.
  • Υπερβιταμίνωση της βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ), η οποία σε περίσσεια εμποδίζει τη δράση της βιταμίνης Β12.
  • Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, τροφίμων και ποτών, για παράδειγμα, που περιέχουν καφεΐνη.
  • Παλαιότερες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις (οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις), παιδικές μολυσματικές ασθένειες.
  • Αυξημένη σωματική δραστηριότητα στο σώμα.
  • Κοκκιωματώδης νόσος, εντεροπάθεια που εξαρτάται από γλουτένη και άλλες ασθένειες του πεπτικού συστήματος, λοίμωξη HIV, υποθυρεοειδισμός, λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, απουσία τμήματος του στομάχου ή των εντέρων (συνήθως παρατηρείται με χειρουργική θεραπεία του γαστρεντερικού σωλήνα).
  • Κακές συνήθειες - κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα
  • Εγκυμοσύνη;
  • Ένας κληρονομικός παράγοντας, για παράδειγμα, η δρεπανοκυτταρική αναιμία, που προκαλείται από ένα γενετικό ελάττωμα στο οποίο τα ερυθρά αιμοσφαίρια παίρνουν ένα δρεπανοειδές σχήμα, λόγω του οποίου δεν μπορούν να συμπιεστούν μέσω λεπτών τριχοειδών αγγείων, ενώ η παροχή οξυγόνου στους ιστούς που "αποκόπτονται" από την κανονική κυκλοφορία του αίματος διακόπτεται. Σε σημεία «απόφραξης» γίνεται πόνος.
  • Υποπλαστική αναιμία λόγω παθολογίας του νωτιαίου μυελού και των βλαστικών κυττάρων - η ανάπτυξη της αναιμίας συμβαίνει με ανεπαρκή αριθμό βλαστικών κυττάρων, η οποία συνήθως διευκολύνεται από την αντικατάστασή τους με καρκινικά κύτταρα, βλάβη στο μυελό των οστών, χημειοθεραπεία, ακτινοβολία, παρουσία μολυσματικών ασθενειών.
  • Η θαλασσαιμία είναι μια ασθένεια που προκαλείται από διαγραφή και σημειακή μετάλλαξη στα γονίδια αιμοσφαιρίνης, η οποία οδηγεί σε διακοπή της σύνθεσης RNA και, κατά συνέπεια, σε παραβίαση της σύνθεσης ενός από τους τύπους πολυπεπτιδικών αλυσίδων. Το τελικό αποτέλεσμα είναι μια δυσλειτουργία στην κανονική λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς και στην καταστροφή τους.

3. Η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων

Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν στην καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων:

  • Δηλητηρίαση του σώματος με μόλυβδο, ξύδι, ορισμένα φάρμακα, δηλητήρια όταν δαγκώνεται από φίδι ή αράχνη.
  • Ελμινθικές προσβολές;
  • Στρες;
  • Η παρουσία ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων όπως αιμοσφαιρινοπάθεια, λεμφοκυτταρική λευχαιμία, καρκίνος, κίρρωση, ηπατική δυσλειτουργία, νεφρική ανεπάρκεια, χημική δηλητηρίαση, σοβαρά εγκαύματα, αιμορραγικές διαταραχές, αρτηριακή υπέρταση, διευρυμένη σπλήνα.

Επιπλέον, η αναιμία μπορεί να εμφανιστεί χωρίς ειδικές εκδηλώσεις, παραμένοντας απαρατήρητη για πολλά χρόνια, έως ότου ανιχνευθεί από ιατρική εξέταση και εργαστηριακή διάγνωση.

Τύποι αναιμίας

Η ταξινόμηση της αναιμίας έχει ως εξής:

Σύμφωνα με τον μηχανισμό ανάπτυξης:

  • Αναιμία που προκαλείται λόγω απώλειας αίματος.
  • Αναιμία που προκαλείται από ανεπαρκή ερυθρά αιμοσφαίρια και αιμοσφαιρίνη.
  • Αναιμία των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Με παθογένεια:

  • Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου - λόγω ανεπάρκειας στον οργανισμό του σιδήρου.
  • Αναιμία με έλλειψη Β12 και Β9 - λόγω έλλειψης στο σώμα των κοβαλαμινών και του φολικού οξέος.
  • Αιμολυτική αναιμία - λόγω αυξημένης πρόωρης καταστροφής των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
  • Μεταθερμική αναιμία - λόγω οξείας ή χρόνιας απώλειας αίματος.
  • Αναιμία δρεπανοκυττάρων - λόγω του ακανόνιστου σχήματος των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
  • Δυσυμοποιητική αναιμία - λόγω παραβίασης του σχηματισμού αίματος στον μυελό των κόκκινων οστών.

Ανά δείκτη χρώματος:

Ο χρωματικός δείκτης (CPU) είναι ένας δείκτης του βαθμού κορεσμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων με αιμοσφαιρίνη. Ο κανονικός δείκτης χρώματος είναι 0,86-1,1. Ανάλογα με αυτό το μέγεθος, η αναιμία χωρίζεται σε:

  • Υποχρωματική αναιμία (CP - 1.1): Ανεπάρκεια Β12, ανεπάρκεια φολικού οξέος, μυελοδυσπλαστικό σύνδρομο.

Από αιτιολογία:

- Αναιμία σε χρόνιες φλεγμονώδεις διαδικασίες:

  • ρευματοειδής αρθρίτιδα;
  • Νόσος του Χόρτον;
  • Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος;
  • οζώδης πολυαρτηρίτιδα.

- Μεγαλοβλαστική αναιμία:

Με σοβαρότητα

Ανάλογα με το χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η αναιμία χωρίζεται σε επίπεδα σοβαρότητας:

  • Αναιμία βαθμού 1 (ήπια) - το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, αλλά όχι λιγότερο από 90 g / l.
  • Αναιμία βαθμού 2 (μέτρια) - το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης είναι 90-70 g / l.
  • Αναιμία βαθμού 3 (σοβαρή) - το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης είναι μικρότερο από 70 g / l.

Σύμφωνα με την ικανότητα του μυελού των οστών να αναγεννάται:

Ένα σημάδι αναγέννησης των ερυθρών αιμοσφαιρίων του μυελού των οστών είναι η αύξηση του αριθμού των δικτυοκυττάρων στο περιφερικό αίμα (νεαρά ερυθρά αιμοσφαίρια). Το κανονικό ποσοστό είναι 0,5-2%:

  • Αναγεννητική αναιμία (απλαστική) - που χαρακτηρίζεται από την απουσία δικτυοερυθροκυττάρων.
  • Υπογενετική αναιμία (έλλειψη σιδήρου, έλλειψη Β12, ανεπάρκεια φολικού οξέος) - ο αριθμός των δικτυοκυττάρων είναι μικρότερος από 0,5%.
  • Αναγεννητική αναιμία (μετα-αιμορραγική) - ο αριθμός των δικτυοκυττάρων στο πρότυπο είναι 0,5-2%.
  • Υπερεγερτική αναιμία (αιμολυτική) - ο αριθμός των δικτυοκυττάρων υπερβαίνει το 2%.

Διάγνωση της αναιμίας

Η διάγνωση της αναιμίας περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους εξέτασης:

Θεραπεία αναιμίας

Πώς να αντιμετωπίσετε την αναιμία; Η αποτελεσματική θεραπεία της αναιμίας στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αδύνατη χωρίς ακριβή διάγνωση και προσδιορισμό της αιτίας της αναιμίας. Γενικά, η θεραπεία της αναιμίας περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

1. Πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων.
2. Θεραπεία μεμονωμένων μορφών θεραπείας ανάλογα με τον τύπο και την παθογένεση.
3. Διατροφή.
4. Θεραπεία ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων λόγω των οποίων έχει αναπτυχθεί αναιμία.

Η αναιμία αντιμετωπίζεται κυρίως σε νοσοκομείο..

1. Πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων

Σπουδαίος! Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Όπως έχουμε επαναλάβει επανειλημμένα, η βάση για την ανάπτυξη της αναιμίας είναι ένας μειωμένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθρά αιμοσφαίρια) και αιμοσφαιρίνης. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια και η αιμοσφαιρίνη εμπλέκονται στην παροχή οξυγόνου σε όλο το σώμα και στην επιστροφή μεταφοράς διοξειδίου του άνθρακα (CO2) από το σώμα.

Οι κύριες ουσίες που εμπλέκονται στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης είναι ο σίδηρος, η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνες) και η βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ). Η έλλειψη αυτών των ουσιών είναι η αιτία των περισσότερων τύπων αναιμίας, επομένως η θεραπεία στοχεύει κυρίως στην αναπλήρωση του σώματος με αυτές τις βιταμίνες και σίδηρο.

2. Θεραπεία μεμονωμένων μορφών θεραπείας ανάλογα με τον τύπο και την παθογένεση

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, καθώς και οξεία και χρόνια απώλεια αίματος - η θεραπεία βασίζεται στην πρόσθετη πρόσληψη σκευασμάτων σιδήρου, μεταξύ των οποίων είναι:

  • Για παρεντερική χρήση - Ferbitol, Ferrum Lek, Ektofer.
  • Για εσωτερική χορήγηση - "Αιμοστιμουλίνη", "Tardiferon", "Ferroplex".

Αναιμία με έλλειψη Β12 και Β9 - αντιμετωπίζεται με πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης Β12 και παρασκευασμάτων φολικού οξέος, μερικές φορές με την προσθήκη αδενοσίνης κοβαλαμίνης (συνένζυμο).

Με αποτελεσματική θεραπεία, παρατηρείται αύξηση των δικτυοκυττάρων την 5-8η ημέρα της θεραπείας, κατά 20-30% (δικτυοκυτταρική κρίση).

Απλαστική αναιμία - η θεραπεία περιλαμβάνει μεταμόσχευση μυελού των οστών, μετάγγιση αίματος, ορμονική θεραπεία (λήψη γλυκοκορτικοειδών και αναβολικών).

Με ταχεία πτώση της αιμοσφαιρίνης στο σώμα στα 40-50 g / l και κάτω, χρησιμοποιούνται μεταγγίσεις αίματος

3. Διατροφή για αναιμία

Η διατροφή για την αναιμία πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, ειδικά φολικό οξύ και Β12, σίδηρο και πρωτεΐνες.

Τι να φάτε για αναιμία: κόκκινο κρέας, συκώτι, ψάρι, βούτυρο, κρέμα, τεύτλα, καρότα, ντομάτα, πατάτες, κολοκυθάκια, σκουός, πράσινα λαχανικά (σαλάτες, μαϊντανό, άνηθο, σπανάκι και άλλα βότανα), φιστίκια, φουντούκια, καρύδια, φακές, φασόλια, μπιζέλια, δημητριακά, μαγιά, καλαμπόκι, φύκια, ρόδι, κυδώνι, βερίκοκο, σταφύλια, μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, κεράσια, κεράσια, μέλι, φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων, μεταλλικά νερά-θειικά-διττανθρακικά-μαγνήσιο νερά

Τι δεν πρέπει να τρώτε σε περίπτωση αναιμίας ή περιορισμού της ποσότητας: λίπη, γάλα, ποτά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, ισχυρό τσάι, Coca-Cola), αλκοόλ, προϊόντα αλευριού από ζύμη βουτύρου, τρόφιμα με ξύδι, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση για την αποκατάσταση της αναιμίας στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ευνοϊκή.

Η πρόγνωση είναι σοβαρή με απλαστική μορφή αναιμίας.

Η συμπλήρωση με σίδηρο, Β12 και φολικό οξύ είναι επίσης μια εξαιρετική προφυλακτική δράση κατά των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων στα παιδιά..

Θεραπεία της αναιμίας με λαϊκές θεραπείες

Σπουδαίος! Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αναιμίας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Σκόρδο. Ρίχνουμε 300 γραμμάρια αποφλοιωμένου σκόρδου που συμπιέζονται μέσω σκόρδου σε 1 λίτρο αλκοόλης. Βάλτε το προϊόν σε σκοτεινό μέρος για επιμονή, για 3 εβδομάδες. Πρέπει να πάρετε αυτό το λαϊκό φάρμακο για την αναιμία για 1 κουταλάκι του γλυκού, 3 φορές την ημέρα.

Χυμός λαχανικών. Ανακατέψτε 100 ml καρότο, τεύτλα και χυμό μαύρου ραπανάκι, ρίξτε το μείγμα σε πήλινο δοχείο και τοποθετήστε το σε ελαφρώς προθερμασμένο φούρνο για 1 ώρα. Πρέπει να πίνετε μαγειρεμένο βρασμένο χυμό για 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, για 2-3 μήνες.

Ο χυμός. Ανακατέψτε μαζί 200 ml χυμού από ρόδι, 100 ml χυμού από λεμόνι, καρότο και μήλα, καθώς και 70 g μέλι. Οι χυμοί πρέπει να συμπιέζονται πρόσφατα. Πρέπει να πάρετε το φάρμακο για 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι, 3 φορές την ημέρα, σε ελαφρώς ζεσταμένη μορφή. Φυλάσσετε το μείγμα σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο.

Διατροφή. Η χρήση τροφίμων πλούσιων σε σίδηρο, βιταμινών Β9 και Β12 είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία της αναιμίας, από την οποία μπορούμε να διακρίνουμε - φιστίκια, καρύδια, θαλασσινό λάχανο, ρόδια, αχλάδια, μήλα, τεύτλα, καρότα, ντομάτες, βότανα, φαγόπυρο και κουάκερ δημητριακών.

Πρόληψη αναιμίας

Η πρόληψη της αναιμίας περιλαμβάνει τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Φάτε τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, εστιάζοντας στις βιταμίνες B9, B12 και σίδηρο (η ημερήσια πρόσληψη σιδήρου πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 mg).
  • Αποφύγετε την υπερβολική δόση ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C).
  • Λάβετε προληπτικά μέτρα για να αποτρέψετε την παρουσία σκουληκιών και άλλων παρασίτων στο σώμα.
  • Προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, άσκηση.
  • Παρατηρήστε τον τρόπο εργασίας / ξεκούρασης / ύπνου, πάρτε αρκετό ύπνο.
  • Αποφύγετε τα στρες ή μάθετε να τα ξεπερνάτε.
  • Εάν είναι δυνατόν, ταξιδέψτε · ξεκουραστείτε στα βουνά, τα κωνοφόρα δάση και η θάλασσα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.
  • Αποφύγετε την επαφή με μόλυβδο, εντομοκτόνα, διάφορους χημικούς παράγοντες, τοξικές ουσίες, προϊόντα βιομηχανίας πετρελαίου (βενζίνη και άλλα).
  • Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οξεία και χρόνια αιμορραγία, πάρτε επιπλέον συμπληρώματα σιδήρου.
  • Για τραυματισμούς με αιμορραγία, προσπαθήστε να σταματήσετε την απώλεια αίματος το συντομότερο δυνατό.
  • Μην αφήνετε από μόνες τους διάφορες ασθένειες, έτσι ώστε να μην περάσουν στο χρόνιο στάδιο της πορείας.
  • Σταματήστε το αλκοόλ, σταματήστε το κάπνισμα.
  • Πάρτε φάρμακα μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.

Αναιμία στα άκρα

Χρόνος ανάγνωσης: ελάχ.

Αναιμία των άκρων των χεριών και των ποδιών

Σχετικά με αυτό το είδος ασθένειας μπορεί να ακούγεται σπάνια. Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο αναιμία για να σημαίνουν μούδιασμα. Περαιτέρω στο άρθρο μας, χρησιμοποιούμε αυτόν τον όρο υπό αυτήν την έννοια, αν και αυτό είναι λάθος από ιατρική άποψη.

Αναιμία: μουδιασμένα χέρια

Αναιμία των δακτύλων - όπως ορισμένοι το λένε μια κατάσταση στην οποία θεωρείται ότι τα χέρια είναι σαν να μουδιάζουν. Δεν είναι μια ευκαιρία για όλους να σκεφτούν τη δική τους υγεία, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, αντίθετα, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Ο πρώτος λόγος για αυτήν την κατάσταση είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος. Εάν οι ιστοί δεν λάβουν επαρκή ποσότητα οξυγόνου, το οποίο πρέπει να μεταδοθεί μέσω του αίματος, ξεκινά η υποξία τους, η οποία εκδηλώνεται ως μούδιασμα των δακτύλων των άνω άκρων. Ο δεύτερος λόγος είναι οι νευρικές διαταραχές. Ποιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν συγκεκριμένα την εμφάνιση αναιμίας δακτύλου?

  1. Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει παραβίαση της σχετικής θέσης των σπονδύλων, ως αποτέλεσμα της οποίας τα νεύρα τσίμπησαν. Το πρώτο βήμα σε αυτήν την κατάσταση είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα είναι απαραίτητο να εξεταστεί η επιθυμητή σπονδυλική στήλη με ακτινογραφία. Αυτό θα καθορίσει εάν υπάρχει ασθένεια ή όχι. Η θεραπεία θα περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών και θερμαντικών αλοιφών, οι οποίες πρέπει να εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, θα συνταγογραφηθεί πρόσθετη θεραπεία. Ο ασθενής θα πρέπει επίσης να αποφεύγει την πίεση στο λαιμό. Συνιστάται να μην κάθεστε στον υπολογιστή και να κοιμάστε σε ορθοπεδικό μαξιλάρι.
  2. Μεσοσπονδυλική κήλη στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Εάν υπάρχει μεγάλη κήλη, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται η απόφαση του νευροχειρουργού.
  3. Αγγειακή αθηροσκλήρωση. Μια τέτοια ασθένεια επηρεάζει συχνότερα άτομα ηλικίας. Με αυτό, σχηματίζονται πλάκες χοληστερόλης στα αγγεία, γεγονός που συμβάλλει στην εξασθένιση της ροής του αίματος στα άνω άκρα. Η αθηροσκλήρωση μπορεί επίσης να φανεί από την παρουσία πόνου στην καρδιά. Ως μέσο θεραπείας μπορεί να σημειωθεί μασάζ με βούρτσα, λαμβάνοντας φάρμακα που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.
  4. Ανεπάρκεια βιταμίνης Β στο σώμα. Κατά κανόνα, αυτό παρατηρείται σε άτομα που δεν τηρούν τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Το γεγονός είναι ότι τα λεγόμενα επιβλαβή τρόφιμα δεν περιέχουν βιταμίνη Β.

Η αναιμία του χεριού, η αναιμία του αριστερού χεριού και του δεξιού είναι ο λόγος για επείγουσα ιατρική φροντίδα. Μην καθυστερείτε έως ότου εμφανιστούν πιο σοβαρά συμπτώματα..

Αναιμία κάτω άκρων

Η αναιμία των χεριών και των ποδιών είναι κάτι που μπορεί να φέρει πραγματικό πόνο σε ένα άτομο. Η αναιμία των άκρων των χεριών και των ποδιών έχει πάντα κάποιο λόγο για την εμφάνισή της, δηλαδή, με άλλα λόγια, η αναιμία των άκρων προηγείται πάντα από κάποια ασθένεια διαφορετικής φύσης.

Αναιμία των ποδιών - με τι και τι σχετίζεται; Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία η ευαισθησία των ποδιών είναι μειωμένη. Το ίδιο ισχύει και για την ευελιξία των κάτω άκρων. Συχνά υπάρχει επίσης η αίσθηση ότι το δέρμα τραβιέται μαζί, μπορεί να φαγούρα. Η ασθένεια τείνει να συνοδεύεται από αίσθημα καύσου..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μούδιασμα των ποδιών σχετίζεται με παραβίαση της νευρικής ευαισθησίας. Περισσότερο από ενενήντα τοις εκατό των περιπτώσεων μούδιασμα των ποδιών σχετίζονται με προβλήματα υγείας της σπονδυλικής στήλης, όπως οστεοχόνδρωση, κήλες μεταξύ των σπονδύλων κ.λπ..

Η μεσοσπονδύλια κήλη συμπιέζει τις ρίζες των νεύρων, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε σπασμό ιστών. Ένα άτομο αισθάνεται τα λεγόμενα βαμβακερά πόδια, τα φραγκοστάφυλα σέρνονται πάνω τους και, φυσικά, μούδιασμα. Το μούδιασμα των ποδιών οφείλεται επίσης συχνά σε προβλήματα με την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Συχνά, ακόμη και πριν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μούδιασμα, ο ασθενής αισθάνεται δυσάρεστες επώδυνες επιθέσεις στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν δεν αναλάβετε δράση και δεν συμβουλευτείτε γιατρό, η ασθένεια θα αρχίσει να εξελίσσεται.

Ο σακχαρώδης διαβήτης και η αναιμία των άκρων (πόδια) αλληλοσυνδέονται, αλλά μια τέτοια σχέση εκδηλώνεται πολύ λιγότερο συχνά σε σύγκριση με τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης.

Αναιμία toe

Η αναιμία σε αυτή τη θέση προκαλείται συνήθως από μεταβολικά προβλήματα στους ανθρώπους. Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η ριζοκλεονουρίτιδα. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν την οστεοχόνδρωση (οι μεσοσπονδύλιες ρωγμές γίνονται πολύ πιο στενές από το κανονικό) και η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, οι αγγειακές παθολογίες και ο σχηματισμός κακοήθους όγκου στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν αναιμία στα toe.

Πώς επηρεάζει η ογκολογία την ανάπτυξη της αναιμίας; Το γεγονός είναι ότι καθώς ο όγκος μεγαλώνει, δημιουργεί πίεση στον νωτιαίο μυελό από το εξωτερικό ή από το εσωτερικό, γεγονός που προκαλεί μούδιασμα.

Τι μπορεί να συνιστάται σε άτομα που έχουν υποστεί μούδιασμα των άκρων; Εάν ένας ασθενής με αναιμία στα χέρια ή στα πόδια καπνίζει, είναι επείγον να σταματήσετε αυτήν την επιβλαβής συνήθεια για την υγεία, καθώς η νικοτίνη προκαλεί αγγειακό σπασμό. Οι ασθενείς με αναιμία δεν πρέπει να πίνουν πολύ τσάι και καφέ, καθώς και κατάχρηση αλκοόλ. Το πιο χρήσιμο πιάτο για ένα τέτοιο άτομο είναι το πλιγούρι βρώμης ή το φαγόπυρο, επιπλέον, συνιστάται να τρώτε φύτρα σίτου. Θα είναι χρήσιμο να σκληρύνει το σώμα. Το καλοκαίρι και την άνοιξη, καθώς και το φθινόπωρο, μπορείτε να τρέξετε και το χειμώνα να κάνετε ντους με αντίθεση και σκι και παγοπέδιλα, τα οποία θα βελτιώσουν σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος.

Συνιστάται σε άτομα με κακή κυκλοφορία του αίματος στα άκρα τους να τρώνε πολλά τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη θεραπεία με παραδοσιακές συνταγές ιατρικής. Δεν είναι πάντα αποτελεσματικοί, αλλά αξίζει τον κόπο. Ένα από αυτά τα μέσα είναι τα λουτρά αντίθεσης. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε δύο δοχεία νερού. Πρέπει να είναι αρκετά ζεστό σε ένα δοχείο και λίγο πολύ άνετο σε ένα άλλο. Τα χέρια και τα πόδια πρέπει να χαμηλώνονται με τη σειρά τους σε δοχεία και να διατηρούνται εκεί για τριάντα δευτερόλεπτα. Πρέπει να κάνετε τουλάχιστον πέντε εναλλαγές. Επιπλέον, τα άκρα λερώνονται με αλοιφή τερεβινθίνης, μετά την οποία πρέπει να φορέσετε γάντια στα χέρια σας ή κάλτσες στα πόδια σας. Οι διαδικασίες εκτελούνται το πρωί και το βράδυ..

Μια άλλη παραδοσιακή μέθοδος ιατρικής είναι η συσκευασία μελιού. Τα μέρη όπου γίνεται μούδιασμα πρέπει να αλείφονται με ένα λεπτό στρώμα μελιού και να τυλίγονται με βαμβακερό πανί. Μετά από τρεις έως τέσσερις θεραπείες, θα πρέπει να είναι ευκολότερη.

Τι γίνεται αν διαγνωστεί αναιμία σε νεογέννητο; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για να την υποψιάζονται εγκαίρως?

Γιατί τα δάχτυλα μουδιάζουν: λόγοι, διάγνωση και θεραπεία

Μούδιασμα των δακτύλων - ένα πρόβλημα που είναι γνωστό, δυστυχώς, σε πολλούς. Συνήθως αρχίζει να προκαλεί άγχος μόνο όταν η δυσφορία γίνεται σχεδόν σταθερή και μπορεί να συνοδεύεται από πόνο. Τις περισσότερες φορές, για πρώτη φορά παρατηρούμε μούδιασμα, ξύπνημα το πρωί ή το βράδυ, και στην αρχή δεν αποδίδουμε σημασία σε αυτό, επειδή η αιτία μπορεί να είναι μια δυσάρεστη στάση..

Εάν το μούδιασμα των δακτύλων γίνεται κανονικό, τότε θα πρέπει να βιαστείτε στον γιατρό, επειδή οποιαδήποτε θεραπεία είναι πιο επιτυχής στα πρώτα στάδια της νόσου και αυτό το σύμπτωμα προκαλεί ανησυχία.

Γιατί τα δάχτυλά σας μουδιάζουν

Για διάφορα προβλήματα, μπορούμε να αισθανθούμε μούδιασμα σε διάφορα μέρη του χεριού. Πολύ συχνά υπάρχει μούδιασμα του μικρού δακτύλου, αλλά οι δυσάρεστες αισθήσεις στον αντίχειρα είναι λιγότερο συχνές.

Τα αίτια του μούδιασμα στα χέρια ή τα δάχτυλα μπορεί να είναι διαφορετικά.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση σχετίζεται με την οστεοχόνδρωση, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος..

Αιτίες μούδιασμα

  • Οστεοχόνδρωση;
  • ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα;
  • Ενδοκρινικές διαταραχές;
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις.
  • Πολυνευροπάθεια;
  • Η νόσος του Raynaud
  • Τραυματισμοί
  • Παραβίαση της ευρυχωρίας των αιμοφόρων αγγείων
  • Υπερβολική πίεση μυϊκών ινών
  • Σοβαρό άγχος.

Ο πιο ακίνδυνος λόγος που προκαλεί μούδιασμα των χεριών είναι η μυϊκή πίεση. Εάν το κεφάλι ξαπλώνει άβολα στο μαξιλάρι κατά τη διάρκεια του ύπνου, η λανθασμένη στάση του σώματος όταν εργάζεστε στο τραπέζι ή στον υπολογιστή, τότε υπάρχει έντονη ένταση στους μυς του λαιμού. Ο μυϊκός σπασμός συμπιέζει τις γειτονικές νευρικές ίνες.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να είναι σε διαφορετικά δάχτυλα των άνω άκρων, από το μικρό δάχτυλο στο μεγάλο, ανάλογα με το νεύρο και σε ποια περιοχή τσίμπησε.

Τα καρφωμένα νεύρα εμφανίζονται με συνεχή ένταση των χεριών, όταν ένα άτομο εργάζεται με τα χέρια του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σήμερα, αυτό συνδέεται συχνότερα με την εργασία στον υπολογιστή, επειδή η ενεργή χρήση του πληκτρολογίου είναι μια αφύσικη δραστηριότητα για τα χέρια μας. Από τη μονότονη εργασία, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, αναπτύσσεται οίδημα, οι τένοντες ή οι αρθρώσεις μπορεί να φλεγμονή.

Ως αποτέλεσμα, τα νεύρα τσίμπημα. Τις περισσότερες φορές, το διάμεσο νεύρο, το οποίο διέρχεται από την καρπιαία σήραγγα, υποφέρει. Στην αρχή, το μούδιασμα των χεριών γίνεται αισθητό μόνο το πρωί, ενώ αργότερα ενώνεται ο πόνος.

Εάν δεν δώσετε προσοχή στα συμπτώματα, τότε η κατάσταση θα επιδεινωθεί και τα χέρια σας θα βλάψουν μέρα και νύχτα. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, μπορεί να εκδηλωθεί μόνο από τη μία πλευρά, συχνότερα υπάρχει μούδιασμα του δεξιού χεριού, επειδή συνήθως έχει περισσότερο φορτίο.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις οδηγούν σε περίπου τις ίδιες συνέπειες. Πιο συχνά συμβαίνει αρθροπάθεια. Επηρεάζει πρώτα μία άρθρωση, αλλά μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλες αρθρώσεις..

Εάν, για παράδειγμα, παρατηρήσετε μούδιασμα στο αριστερό σας χέρι και δεν λάβετε μέτρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μετά από λίγο η συμμετρική άρθρωση στα δεξιά μπορεί να φλεγμονή.

Οι αιτίες του μούδιασμα θα είναι επίσης ένα τρυπημένο νεύρο.

Το μούδιασμα στα χέρια μπορεί να οφείλεται στη νόσο του Raynaud. Σε αυτήν την περίπτωση, η μικροκυκλοφορία διαταράσσεται και η δυσφορία εξαπλώνεται και στα δύο χέρια. Ήδη στο αρχικό στάδιο της νόσου, τα δάχτυλα παγώνουν, γίνονται χλωμό και πονάνε στο κρύο. Τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για την εργασία των δακτύλων και των χεριών επηρεάζονται από την πολυνευροπάθεια. Με τη σειρά τους, οι αιτίες αυτής της ασθένειας μπορεί επίσης να είναι διαφορετικές..

Αιτίες της πολυνευροπάθειας

  • Διαβήτης ;
  • Υποβιταμίνωση;
  • Αναιμία
  • Μεταδοτικές ασθένειες.

Παρόμοιες διαδικασίες, που συνοδεύονται από συμπίεση των νεύρων, συμβαίνουν σε ορισμένες ενδοκρινικές ασθένειες, σε περίπτωση νευρικής υπερφόρτωσης, για παράδειγμα, όταν βρίσκονται σε κατάσταση χρόνιου στρες ή μετά από έντονο συναισθηματικό σοκ.

Οι τραυματισμοί μπορούν να βλάψουν τον νευρικό ιστό και να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες, τότε το μούδιασμα των χεριών θα παραμείνει για πάντα.

Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα μπορεί να είναι μονόπλευρες αισθήσεις..

Αυτό μπορεί να οφείλεται στη στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων λόγω διαφόρων ασθενειών. Η αθηροσκληρωτική πλάκα ή θρόμβος αίματος στα αγγεία υποδηλώνει απειλή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Το γεγονός είναι ότι το μούδιασμα των δακτύλων του ενός χεριού συμβαίνει όταν μια σπονδυλική αρτηρία συμπιέζεται ή αποκλείεται από τη μία πλευρά. Οι σπονδυλικές αρτηρίες παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο και τη στένωση του αυλού τους, και ακόμη περισσότερο η επικάλυψη μπορεί να είναι καταστροφή για τον εγκέφαλο.

Έτσι, ακόμη και ένα ελαφρύ μούδιασμα των δακτύλων του αριστερού χεριού (καθώς και του δεξιού) μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα προειδοποίησης ενός επικείμενου εγκεφαλικού επεισοδίου, επομένως, απαιτεί προσοχή.

Η οστεοχόνδρωση ως αιτία μούδιασμα στα χέρια

Η πιο κοινή αιτία μούδιασμα στα άκρα είναι η οστεοχόνδρωση. Αυτή η ασθένεια είναι τόσο διαδεδομένη που ένας σπάνιος ενήλικος δεν βιώνει τα συμπτώματά του. Με μια σημαντική βλάβη της σπονδυλικής στήλης με παθολογική διαδικασία, είναι δυνατό το μούδιασμα των χεριών και των ποδιών, αλλά αυτός ο βαθμός της νόσου δεν είναι τόσο συχνός.

Το μούδιασμα των δακτύλων προκαλεί οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές σε αυτή την ασθένεια οδηγούν σε βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στους ίδιους τους σπονδύλους.

Για το λόγο αυτό, συμβαίνει συμπίεση των νευρικών απολήξεων και οι λειτουργίες των σπονδυλικών αρτηριών επηρεάζονται, ιδιαίτερα, καθίστανται λιγότερο ικανές να περάσουν αίμα. Αυτές οι παθολογικές διεργασίες και προκαλούν μούδιασμα των άνω άκρων.

Η βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους οδηγεί στο σχηματισμό προεξοχών και κήλων, οι οποίες πιέζουν τις νευρικές ρίζες, στα αγγεία που περνούν κοντά. Ο εκφυλισμός των σπονδυλικών σωμάτων μπορεί να εκδηλωθεί με το σχηματισμό οστεοφυτών (οστική ανάπτυξη), η οποία επίσης συμπιέζει τα νεύρα.

Έτσι, το μούδιασμα των δακτύλων μπορεί να είναι ένα σημάδι της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και μπορείτε ακόμη και να προσδιορίσετε ποιοι σπόνδυλοι έχουν υποφέρει, επειδή η συμπίεση σε ορισμένα επίπεδα αντανακλάται από μούδιασμα στις αντίστοιχες περιοχές του σώματός μας.

Για παράδειγμα, το μούδιασμα του μικρού δακτύλου και του δακτύλου δείχνει βλάβη στον 8ο αυχενικό σπόνδυλο. Εάν το μούδιασμα εκτείνεται στον δακτύλιο και στα μεσαία δάχτυλα, τότε υπέστησαν 7 σπόνδυλοι. Με τέτοιες αισθήσεις στο επίπεδο του αντίχειρα, του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων, η αιτία είναι συνήθως ένα πρόβλημα στον 6ο σπόνδυλο.

Διάγνωση προβλήματος

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τη σωστή διάγνωση. Το πιο ανησυχητικό σήμα είναι το μούδιασμα των δακτύλων του αριστερού χεριού. Πρώτα πρέπει να αποκλείσετε την κατάσταση πριν από το έμφραγμα και το προ-εγκεφαλικό.

Το μούδιασμα των δακτύλων του δεξιού χεριού μπορεί επίσης να είναι ένα σήμα επικείμενου εγκεφαλικού επεισοδίου. Σοβαρά εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα μπορούν να προληφθούν εάν αυτή η παθολογία διαγνωστεί εγκαίρως. Στη συνέχεια, πρέπει να μάθετε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης για οστεοχόνδρωση. Η θεραπεία εξαρτάται από το στάδιο, οπότε η εξέταση πρέπει να είναι διεξοδική, πρέπει να γίνουν όλες οι διαδικασίες που θα συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Η περαιτέρω διάγνωση μούδιασμα στα άνω άκρα σχετίζεται με τον εντοπισμό φλεγμονωδών διεργασιών, συμπίεσης ή βλάβης σε νευρικά άκρα που είναι υπεύθυνα για την εργασία του χεριού και των δακτύλων.

Διαγνωστικές διαδικασίες

  • Ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας σε διαφορετικές προβολές.
  • Doppler και αγγειογραφία των αιμοφόρων αγγείων.
  • Μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης.
  • Υπολογιστική τομογραφία του εγκεφάλου.
  • Ηλεκτροεγκεφαλογραφία.

Θεραπευτική αγωγή

Εάν ξυπνήσετε το πρωί ή τη νύχτα και αισθάνεστε μούδιασμα στα δάχτυλά σας, τότε μην αγνοήσετε αυτήν την εκδήλωση. Ίσως πρέπει να γίνει κάτι, γιατί μπορεί να είναι ένα σήμα του σώματος για τη δυσλειτουργία.

Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, πιστεύουμε ότι οι λόγοι είναι απλοί: ένα άβολο μαξιλάρι, μια στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τις περισσότερες φορές σε αυτήν την περίπτωση, αισθανόμαστε το μούδιασμα του μικρού δακτύλου, εάν βρίσκεστε σε άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εξαπλωθούν σε ολόκληρο το χέρι, αλλά, κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει μόνο από τη μία πλευρά.

Για να αποκλείσετε μάταια αυτήν την επιλογή και να μην ενοχλείτε μάταια τον γιατρό, δοκιμάστε να αλλάξετε το κρεβάτι σας, ίσως χρειαστεί να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, έτσι ώστε να μην βρίσκεστε ξανά άβολα στη νύχτα όταν αλλάζετε τη θέση σας.

Εάν αυτό είναι το πρόβλημα, τότε κυριολεκτικά αμέσως θα υπάρξει ένα θετικό αποτέλεσμα, και δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα άλλο.

Στην περίπτωση που τα απλά μέτρα δεν βοήθησαν, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να λάβετε επαρκή θεραπεία.

Οι νευρικές απολήξεις στο χέρι αντιμετωπίζονται από έναν νευρολόγο χρησιμοποιώντας φάρμακα, βιταμίνες και φυσιοθεραπεία. Εάν η αιτία είναι υπερβολική σωματική άσκηση ή ακατάλληλη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας, τότε αυτοί οι λόγοι πρέπει να εξαλειφθούν και να αποκατασταθεί μια σύντομη πορεία θεραπείας για να ισορροπήσει στο σώμα και τη λειτουργία των νευρικών απολήξεων.

Προβλέπεται ειδική θεραπεία για φλεγμονώδεις ασθένειες ή οστεοχόνδρωση..

Πιθανές θεραπείες για το μούδιασμα των δακτύλων

  • Φαρμακευτική αγωγή. Ανακουφίζει το φλεγμονώδες οίδημα, μειώνει τον πόνο, βελτιώνει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Οι βιταμίνες και τα χονδροπροστατευτικά βοηθούν στην αποκατάσταση της λειτουργίας των ιστών.
  • Η τοπική θεραπεία περιλαμβάνει χειροκίνητη θεραπεία και μασάζ..
  • Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και την αναγέννηση των ιστών. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο λέιζερ, υπερηχογράφημα, μαγνητοθεραπεία.
  • Η ιατρική γυμναστική σε πολλές περιπτώσεις σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε πλήρως το μούδιασμα των χεριών ή να ανακουφίσετε σημαντικά την κατάσταση.

Πρόληψη μούδιασμα στα χέρια

Είναι πάντα πολύ πιο εύκολο να αποτρέψουμε μια ασθένεια παρά να την αντιμετωπίσουμε. Το μούδιασμα των άνω άκρων μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Για να διατηρήσετε τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δηλαδή να μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, να σταματήσετε το κάπνισμα, να περιορίσετε τα αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα.

Φροντίστε να έχετε κρέας, ψάρι, θαλασσινά, πολλά λαχανικά και φρούτα, χόρτα στη διατροφή.

Εάν εργάζεστε με τα χέρια σας, τότε φροντίστε να κάνετε διαλείμματα μετά από 45-60 λεπτά για λίγη γυμναστική, έτσι ώστε η φυσιολογική ροή του αίματος των άκρων να έχει χρόνο να ανακάμψει. Εάν υποψιάζεστε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό.

8 σημεία αναιμίας στα οποία πρέπει να προσέξετε

Ένα από τα προβλήματα στη διάγνωση της αναιμίας είναι ότι τα συμπτώματά της είναι αρκετά κοινά και ασαφή: κόπωση, αδυναμία, μειωμένη ψυχική δραστηριότητα. Επιπλέον, οι άνθρωποι συχνά απλά αγνοούν αυτά τα συμπτώματα. Έτσι, η αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου είναι μια από τις πιο κοινές μορφές μιας όχι πολύ αξιοσημείωτης νόσου όταν το σώμα σας δεν έχει αρκετό σίδηρο για να παράγει υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Και αυτό σημαίνει ότι οποιαδήποτε απώλεια αίματος μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Τι σημεία αξίζει να προσέξετε και να προσέχετε?

1. Κόπωση

Το κύριο σύμπτωμα όλων των τύπων αναιμίας είναι η κόπωση. Εμφανίζεται επειδή το σώμα σας δεν διαθέτει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο μέσω του σώματος. Τα άτομα με αναιμία συχνά λένε ότι αισθάνονται κουρασμένοι όλο το εικοσιτετράωρο..

2. Ωχρές μεμβράνες

Η βλεννογόνος μεμβράνη των ματιών είναι σαφής ένδειξη αναιμίας. Κοιτάξτε το εσωτερικό του κάτω βλεφάρου, τραβώντας το ελαφρώς. Πρόκειται για μια περιοχή γεμάτη αιμοφόρα αγγεία και αν φαίνεται πολύ χλωμό, μπορεί να είναι ένδειξη ότι η παροχή αίματος σας έχει διαταραχθεί..

3. Δύσπνοια

Τα περισσότερα άτομα με αναιμία έχουν καθιστικό τρόπο ζωής - κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, αισθάνονται αμέσως δύσπνοια, επειδή το αίμα δεν μπορεί να τροφοδοτήσει το οξυγόνο που χρειάζεται το σώμα. Έτσι, ένα άτομο αρχίζει να αναπνέει γρήγορα και βαθιά αντανακλαστικά για να προσπαθήσει να αυξήσει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα. Επομένως, εάν μια σύντομη ανάβαση στις σκάλες σας κάνει ασφυξία ή εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να πιάσετε την αναπνοή σας μετά από μια απλή άσκηση, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας στερείται οξυγόνου λόγω έλλειψης ερυθρών αιμοσφαιρίων. Παρεμπιπτόντως, εκτός από την δύσπνοια, δώστε προσοχή στη ζάλη..

4. Άγχος

Εάν πάσχετε από καταστάσεις άγχους με ένα σύμπτωμα με τη μορφή γρήγορου καρδιακού παλμού, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι αναιμίας. Ο λόγος είναι ότι το αίμα σας αντλεί όλο και πιο γρήγορα και προσπαθεί να πάρει περισσότερο οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, ένα αίσθημα άγχους σας προσπερνά χωρίς ενοχλητικές σκέψεις..

5. Μούδιασμα

Με έλλειψη αίματος για ολόκληρο το σώμα, το σώμα μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί αίμα, το οποίο προορίζεται για τα άκρα, για να αναπληρώσει τα αποθέματά του σε άλλα μέρη. Αυτό σημαίνει ότι τα χέρια και τα πόδια σας αρχίζουν να μουδιάζουν..

6. Πονοκέφαλοι

Ένας πονοκέφαλος από μόνος του δείχνει συχνά αναιμία, ειδικά εάν δεν υπάρχει ανακούφιση μετά τα παυσίπονα. Ένας τέτοιος πόνος, σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ότι το σώμα σας δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο και, ως εκ τούτου, η παροχή αίματος υποφέρει..

7. Επώδυνη ή ακανόνιστη εμμηνόρροια

Στις γυναίκες, η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να προκληθεί από το μυώμα της μήτρας, το οποίο είναι επίσης συχνά η αιτία εξαιρετικά επώδυνης εμμήνου ρύσεως. Και εάν συνοδεύονται επίσης από όχι λιγότερο οδυνηρές κράμπες, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

8. Θολή συνείδηση

Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αυτή την κατάσταση «δημητριακά στον εγκέφαλο» όταν παίρνουν την αίσθηση ότι όλες οι σκέψεις είναι μπερδεμένες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την ικανότητα συγκέντρωσης..

Μοιραστείτε μια ανάρτηση με φίλους!

Τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας

Παραδόξως, μέχρι τα μέσα του περασμένου αιώνα, η ιατρική κοινότητα θεώρησε αναιμία ‚ή αναιμία‚ μια σπάνια ασθένεια. Σήμερα ‚σύμφωνα με τον ΠΟΥ‚ η αναιμία επηρεάζει το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού ‚και κυρίως τις γυναίκες.

Κανονικά, η περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα πρέπει να είναι 130-160 g / l στους άνδρες και 120-140 g / l στις γυναίκες. Η μείωση του δείκτη προκαλεί αναιμία. Γιατί συμβαίνει αυτό? Όταν το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό σίδηρο, βιταμίνες και ουσίες απαραίτητες για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, οι ενεργειακές του δυνατότητες μειώνονται, ένα άτομο αρχίζει αμέσως να αισθάνεται πείνα οξυγόνου. Επιπλέον, αυτό επηρεάζει άμεσα τη γενική μας κατάσταση: υπάρχει βλάβη, ζάλη, αδυναμία, υπνηλία, σκουρόχρωμο στα μάτια, ειδικά με απότομη αύξηση.

Πολλοί σίγουρα θα πουν: τι είναι τόσο ξεχωριστό! Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αναιμία με τους παλιούς αποδεδειγμένους τρόπους. Μερικές εβδομάδες για να βάλουμε το συκώτι του βοείου κρέατος, το χυλό φαγόπυρου, τα πράσινα μήλα, το ρόδι, τα καρότα, το βούτυρο - και το αίμα θα ανακάμψει. Αυτό είναι, λοιπόν, λαϊκό. Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι η διατροφή είναι πραγματικά σημαντική σε περίπτωση αναιμίας, αλλά προτού αρχίσετε να την παρατηρείτε, πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να μάθετε την πραγματική αιτία της νόσου.
Λάβετε υπόψη ότι η αναιμία, και στην ιατρική υπάρχουν περισσότερες από 50 ποικιλίες της, δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, όπως η γρίπη ή η γαστρίτιδα, αλλά εμφανίζεται ως σύνδρομο σε ορισμένες ασθένειες. Με άλλα λόγια, δείχνει πάντα κάποιο είδος διαταραχής στο σώμα..

Ποιός είναι ο λόγος?

Η ασθένεια του αίματος μπορεί να σχετίζεται με την απώλεια ερυθρών αιμοσφαιρίων (λόγω αιμορραγίας) ή με αιμόλυση (καταστροφή ερυθρών αιμοσφαιρίων), με ανεπαρκή σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών ή με άλλες παθολογίες. Σήμερα εξετάζουμε τις αιτίες ορισμένων γνωστών τύπων αναιμίας..

Ελλειψη σιδήρου

Οι κύριες αιτίες της εμφάνισής του είναι μια καταστροφική έλλειψη σιδήρου που προέρχεται από τα τρόφιμα (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της νηστείας, χορτοφαγία), η ανεπαρκής απορρόφηση (μετά την εκτομή του στομάχου, μεγάλα τμήματα του λεπτού εντέρου και ασθένειες του λεπτού εντέρου) ή χρόνια απώλεια αίματος λόγω πεπτικού έλκους, βαριάς εμμηνόρροιας, μολύνσεις ελμινθών.

Η αναιμία με ανεπάρκεια Β12 και η έλλειψη φολικού οξέος σχετίζονται με μειωμένη αιματοποίηση λόγω έλλειψης στο σώμα των βιταμινών Β12 και Β6 (φολικό οξύ) που εμπλέκονται στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 σχετίζεται αποκλειστικά με γαστρεντερικές παθήσεις (γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα), στις οποίες ο οργανισμός χάνει την ικανότητά του να απορροφά σίδηρο. Αλλά η ανεπάρκεια φολικού οξέος μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα μιας ασθένειας όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η παρατεταμένη χρήση χημειοθεραπείας με ογκολογία.

Απλαστικό

Εμφανίζεται όταν ο μυελός των οστών χάνει για κάποιο λόγο την ικανότητά του να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια, λευκά αιμοσφαίρια. Αυτή η μάλλον σπάνια ασθένεια (πέντε περιπτώσεις ανά 1 εκατομμύριο άτομα ετησίως) αναπτύσσεται όταν, με τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων, καταστέλλεται η δραστηριότητα σχηματισμού αίματος του μυελού των οστών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις, όπως η ιογενής ηπατίτιδα, ο ιός του έρπητα και ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας.

Αιμολυτικό

Η αιτία της νόσου είναι η μαζική αποσύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων (η ζωή των ερυθρών σωμάτων μειώνεται σε 14 ημέρες, ενώ συνήθως ζουν 120 ημέρες). Η ασθένεια μπορεί να είναι κληρονομικής φύσης, αλλά μπορεί να αποκτηθεί. Η βάση των γενετικών διαταραχών είναι ένα ελάττωμα στην πρωτεΐνη της μεμβράνης ερυθροκυττάρων, οδηγεί σε περίσσεια ιόντων νατρίου και νερού στα ερυθρά αιμοσφαίρια και την ταχεία καταστροφή του. Η επίκτητη αιμολυτική αναιμία σχετίζεται με την επίδραση ανεπιθύμητων παραγόντων - τοξικών ουσιών, ορισμένων ομάδων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για άλλους σκοπούς.
Η μετα-αιμορραγική αναιμία μπορεί να προκαλέσει μεγάλες αιμορραγίες (τραυματισμοί, αιμορραγία, επιπλοκές κατά τον τοκετό, αποστήματα των πνευμόνων, φυματίωση), καθώς και μικρή αλλά συνεχή απώλεια αίματος κατά τις αιμορροΐδες, εμμηνόρροια σε γυναίκες και ακόμη και αιμορραγία των ούλων.

Η αναιμία μπορεί να υποψιαστεί από ένα χλωμό, αδύνατο βλέμμα ενός ατόμου, δύσπνοια και συχνά από λιποθυμία. Ωστόσο, η τελική διάγνωση γίνεται μόνο μετά από εργαστηριακή εξέταση αίματος.

Εξαίρεση σφάλματος

Η πιο ενημερωτική επιβεβαίωση της αναιμίας είναι μια εξέταση αίματος (καθορίζει τη συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης σε αυτό, τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τον κορεσμό τους με αιμοσφαιρίνη κ.λπ.), σε πολύπλοκες περιπτώσεις, μια εξέταση μυελού των οστών. Το πρότυπο για την εξέταση ασθενών με μειωμένη αιμοσφαιρίνη περιλαμβάνει ορθική εξέταση (την κατάσταση του ορθού και των γύρω οργάνων και ιστών), γαστροσκόπηση, υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας, θυρεοειδή αδένα, νεφρά, πυελικά όργανα και ανάλυση κοπράνων.

Εργασία για τον ειδικό

Η θεραπεία της αναιμίας εξαρτάται από τον τύπο και τη φύση των παραγόντων που την προκάλεσαν..
Με ανεπάρκεια σιδήρου, η υποκείμενη ασθένεια θεραπεύεται κυρίως, συνταγογραφούνται σκευάσματα σιδήρου και στη συνέχεια προσαρμόζεται η διατροφή. Παρεμπιπτόντως, δεν έχει σημασία μόνο η ποσότητα σιδήρου στο προϊόν, αλλά και το σχήμα του. Ο λεγόμενος σίδηρος αίμης που περιέχεται στο κρέας (ειδικά στο μοσχάρι και το βόειο κρέας) απορροφάται πολύ καλύτερα και περιέχει πολύ περισσότερα από ό, τι στα φρούτα και το κρασί.
Για τη θεραπεία της αναιμίας ανεπάρκειας Β12 και φολικού οξέος, χορηγείται πορεία ένεσης βιταμινών ή χορηγείται δόση συντήρησης φολικού οξέος.

Με αιμολυτική αναιμία, τα ανοσοκατασταλτικά συνταγογραφούνται σε δοσολογία που προσαρμόζεται αυστηρά από τον γιατρό και σε σοβαρή μορφή, μετάγγιση ερυθρών αιμοσφαιρίων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς έδειξαν αφαίρεση της σπλήνας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο σπλήνας γίνεται αποθετήριο νεκρών ερυθρών αιμοσφαιρίων, λόγω του οποίου υπάρχει σημαντική αύξηση.

Η μετα-αιμορραγική μορφή της νόσου απαιτεί κυρίως διακοπή της αιμορραγίας και, σε περίπτωση μεγάλης απώλειας αίματος, μετάγγιση αίματος και υποκατάστατων αίματος, στη συνέχεια παρατεταμένη χρήση παρασκευασμάτων σιδήρου.

Η απλαστική αναιμία αποτελεί πρόκληση για τους επαγγελματίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο η μεταμόσχευση μυελού των οστών από συμβατό δότη μπορεί να σώσει τη ζωή ενός ασθενούς. Μέχρι να βρεθεί ο δότης, ο ασθενής συνταγογραφείται ειδική υποστηρικτική θεραπεία.

Τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας:

Ζάλη; θόρυβος στα αυτιά αναβοσβήνει πετάει μπροστά στα μάτια. δύσπνοια; αίσθημα παλμών το δέρμα στο πρόσωπο και στα χέρια είναι χλωμό, ξηρό. τα μαλλιά είναι θαμπά, συχνά πέφτουν και μεγαλώνουν αργά. Τα νύχια είναι εύθραυστα και θαμπά. Τα δόντια επηρεάζονται από τερηδόνα. Μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα καψίματος της γλώσσας. Εθισμένος σε οσμές ακετόνης, βενζίνης, κηροζίνης, βερνικιού νυχιών

Αδυναμία, γρήγορη σωματική κόπωση θόρυβος στα αυτιά αίσθημα παλμών δύσπνοια. Με έλλειψη βιταμίνης Β12 λεμόνι κίτρινο δέρμα με καφέ χρώση. Η γλώσσα είναι λεία, λαμπερή. Μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα. Συνεχής αίσθηση κρύου. Με σοβαρό βαθμό της νόσου - διαταραχή βάδισης, μειωμένη ευαισθησία στον πόνο, μυϊκή αδυναμία

Σοβαρή αδυναμία θόρυβος στα αυτιά δύσπνοια; αίσθημα παλμών, βαρύτητα στην περιοχή της καρδιάς ψυχρότης; πρόβλημα όρασης; λιποθυμία Ξερό στόμα. Το δέρμα είναι χλωμό. Ανοιχτό μπλε απόχρωση του σκληρού χιτώνα, οι μαθητές διασταλούν. Ο παλμός είναι συχνός, αδύναμος, αρρυθμικός, η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή. Συχνό χασμουρητό. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται. Ακούγεται συστολικό καρδιακό μουρμούρισμα

Κόπωση, αδυναμία ζάλη; θόρυβος στα αυτιά κακή ανοχή των βουλωμένων δωματίων. Συχνή αιμορραγία - ρινική, μήτρα, γαστρεντερικό. Αδικαιολόγητη εμφάνιση μώλωπες και πετέχια - εντοπίζουν αιμορραγίες στο δέρμα ή στους βλεννογόνους, αιμορραγικά σημεία με διάμετρο 1-2 mm

Στα παιδιά: αναστατωμένη ανάπτυξη, μειωμένη ανάπτυξη του σκελετού του προσώπου (κρανίο πύργου, λανθασμένη θέση των δοντιών, στενές πρίζες των ματιών). Σε ενήλικες: πυρετός, κοιλιακός πόνος, ίκτερος, έμετος. Αύξηση της σπλήνας, και με μακρά πορεία - και στο συκώτι. Υπερευαισθησία στο κρύο

Πώς να αντιμετωπίσετε την αναιμία: αιτίες, συμπτώματα, βαθμοί, θεραπεία

Δημοφιλής

Αρχή → Υγεία → Συμπτώματα και θεραπεία → Πώς να αντιμετωπίσετε την αναιμία: αιτίες, συμπτώματα, βαθμοί, θεραπεία

Σε αντίθεση με τις περισσότερες άλλες ασθένειες του αίματος, η αναιμία είναι πολύ συχνή: σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αναιμία. Ευτυχώς, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων μιλάμε για ήπιες μορφές της νόσου, παρόλο που μερικές φορές μπορεί να απειλήσει την υγεία και τη διάθεσή σας.

Τι είναι η αναιμία;

Η ανάπτυξη της αναιμίας σχετίζεται με την έλλειψη ενός από αυτά τα κύτταρα - τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Ωστόσο, μερικές φορές ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να παραμείνει ο ίδιος, αλλά ο αριθμός του κύριου συστατικού τους, η πρωτεΐνη αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει οξυγόνο, μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια γίνονται «κατώτερα» και η λειτουργία τους υποφέρει, ακόμη και αν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων δεν αλλάζει. Έτσι, γνωρίζουμε τι είναι η αναιμία - μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν μειώνεται ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων ή της αιμοσφαιρίνης που περιέχονται σε αυτά. Αυτά τα κύτταρα είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου που εισπνέουμε σε όλους τους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος, οπότε με την αναιμία αρχίζει αργά «ασφυξία».

Ευτυχώς, το σώμα μας έχει εξαιρετικές προσαρμοστικές ικανότητες και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης. (Αρκεί να υπενθυμίσουμε πώς οι κάτοικοι του βουνού συνηθίζουν τον αέριο με χαμηλή πίεση οξυγόνου). Ωστόσο, αργά ή γρήγορα, το σώμα χάνει τη δύναμή του να αντισταθεί στην αναιμία και να κρύψει τις συνέπειές του. Σε αυτήν την περίπτωση, αρχίζουν να εμφανίζονται σημάδια αναιμίας..

Σημάδια αναιμίας

Μεταξύ άλλων σημείων αναιμίας είναι δύσπνοια, μειωμένη απόδοση και συγκέντρωση, ευερεθιστότητα. Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται «εκτός τόπου»: και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή οι ιστοί του δεν δέχονται οξυγόνο, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για αυτά! Καθώς αυξάνεται η αναιμία, το δέρμα συνήθως γίνεται χλωμό και τα χέρια και τα πόδια γίνονται κρύα και παγώνουν συνεχώς. Αυτές είναι οι συνέπειες της ανακατανομής του αίματος όταν οι απομακρυσμένες περιοχές του σώματος (στις οποίες ανήκουν μόνο το δέρμα και τα άκρα) είναι οι πρώτες που άρχισαν να έχουν έλλειψη παροχής αίματος. Ένα άλλο ενδεικτικό σύμπτωμα είναι η αύξηση του παλμού: έτσι η καρδιά προσπαθεί να παραδώσει τουλάχιστον λίγο περισσότερο αίμα στους ιστούς και να καλύψει την έλλειψη οξυγόνου όχι από την ποιότητα, αλλά από την ποσότητα. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να εμφανιστούν ζάλη και πονοκέφαλοι..

Είναι εύκολο να δούμε ότι όλοι έχουμε βιώσει τουλάχιστον μία φορά όλα τα σημάδια της αναιμίας. Είναι απροσδόκητα μη ειδικές - ένας συχνός παλμός, δύσπνοια, κόπωση και ακόμη και ελαφριά ζάλη μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια κανονική πορεία. Η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει μόνο στην υποψία αναιμίας, αλλά είναι αδύνατο να κάνουμε διάγνωση μόνο με τη βοήθειά τους..

Πώς να διαγνώσετε αναιμία

Γιατί συμβαίνει αναιμία;

Πολύ σίδηρο βρίσκεται στο κρέας, το συκώτι, λίγο λιγότερο - σε φυλλώδη λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια και ακόμη και ψωμί ολικής αλέσεως. Ορισμένα προϊόντα που βλέπουμε στα ράφια των καταστημάτων είναι ειδικά εμπλουτισμένα με σίδερο. Ωστόσο, η ικανότητα απορρόφησης σιδήρου από τρόφιμα σε ανθρώπους είναι πολύ περιορισμένη: όχι περισσότερο από μερικά χιλιοστόγραμμα την ημέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κάλυψη της απώλειας σιδήρου με ναρκωτικά ή τρόφιμα δεν είναι γρήγορη δουλειά. Για σωστά αποτελέσματα, χρειάζονται εβδομάδες και μήνες..

Η αναιμία επηρεάζει συχνά τις γυναίκες. Ίσως έχετε ήδη καταλάβει γιατί: τελικά, το γυναικείο σώμα χάνει μια μικρή ποσότητα αίματος κάθε μήνα. Και με αυτό - λίγο πολύτιμο σίδηρο που περιέχεται στην αιμοσφαιρίνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η ποσότητά του είναι μικρή, αλλά γνωρίζετε ήδη ότι η απώλεια σιδήρου είναι δύσκολο να αναπτυχθεί με τροφή, και ειδικά εάν είναι κανονική. Ωστόσο, με τον ίδιο τρόπο, οποιαδήποτε αιμορραγία οδηγεί σε αναιμία: είτε πρόκειται για τραυματισμό ή χρόνια απώλεια αίματος ως αποτέλεσμα έλκους στομάχου ή όγκου στο έντερο. Γι 'αυτό η χρόνια αναιμία προκαλεί ανησυχία σε ηλικιωμένους ασθενείς των οποίων ο κίνδυνος όγκου είναι ιδιαίτερα υψηλός..

Μια άλλη κατηγορία κινδύνου για αναιμία είναι τα παιδιά. Σε ορισμένα στάδια ανάπτυξης, παρατηρείται σχεδόν σε κάθε παιδί: αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια των λεγόμενων «αιχμών ανάπτυξης», όταν το παιδί μεγαλώνει γρήγορα και αντιμετωπίζει αυξημένη ανάγκη για σίδηρο. Για παρόμοιους λόγους, οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο.

Ωστόσο, ο κίνδυνος εμφάνισης αναιμίας λόγω υποσιτισμού δεν πρέπει επίσης να μειωθεί. Είναι αλήθεια ότι συχνά συνδέεται όχι μόνο με την έλλειψη σιδήρου, αλλά και με την έλλειψη βιταμίνης Β στα τρόφιμα12. Σε αυτήν την περίπτωση, η αναιμία ονομάζεται Β12-ανεπαρκής και εμφανίζεται λόγω παραβίασης του σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων (αυτή η βιταμίνη εμπλέκεται σε αυτή τη διαδικασία). Βιταμίνη Β12 πλούσιο σε ζωοτροφές: κρέας, γάλα, ψάρι και αυγά. Από αυτή την άποψη, οι βίγκαν συνιστώνται συνήθως να πίνουν ειδικά συμπληρώματα διατροφής για να αποφύγουν την ανεπάρκεια του..

Εκτός από τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω, η αναιμία μπορεί να είναι συνέπεια χρόνιας νεφρικής νόσου (στα νεφρά σχηματίζεται ερυθροποιητίνη - μια ορμόνη που διεγείρει το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων), τυχόν χρόνιες λοιμώξεις και φλεγμονές, κληρονομικές αιτίες και παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων. Ωστόσο, ο κύριος παράγοντας που οδηγεί σε αναιμία είναι η ανεπάρκεια σιδήρου..

Θεραπεία αναιμίας

Η ήπια αναιμία αντιμετωπίζεται με ειδική διατροφή βασισμένη σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν αυτό το μέταλλο. Τόσο αυτό, όσο και ένα άλλο πρέπει να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα: για εβδομάδες και μήνες, και ακόμη και μετά τα επίπεδα των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης επιστρέψουν στις κανονικές τιμές - όλα για να δημιουργήσουν μια αποθήκη σιδήρου στο σώμα. Διαφορετικά, ο κίνδυνος επαναλαμβανόμενης αναιμίας είναι πολύ μεγάλος.

Οι σοβαρές μορφές αναιμίας απαιτούν μετάγγιση αίματος ή των διαμορφωμένων στοιχείων του. Σε ορισμένες χώρες, χρησιμοποιούνται ευρέως φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή ερυθροποιητίνης, αλλά υπάρχουν ερωτήματα σχετικά με την ασφάλειά τους..

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο:

  • συκώτι;
  • κόκκινο κρέας;
  • θαλασσινά;
  • αποξηραμένα φρούτα;
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
  • μπρόκολο και σπανάκι
  • ολικής αλέσεως.

Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών και παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο. Εδώ είναι μερικοί κανόνες για την αποδοχή τους:

  • πολλά σκευάσματα σιδήρου ερεθίζουν το στομάχι, οπότε πρέπει να λαμβάνονται με τροφή.
  • παρατηρήστε προσεκτικά τη δοσολογία και το σχήμα τέτοιων φαρμάκων όπως συνταγογραφήθηκε από τον γιατρό ή υποδεικνύεται στις οδηγίες - συχνά απαιτείται σταδιακή αύξηση της δόσης τις πρώτες ημέρες.
  • Θυμηθείτε: Η βιταμίνη C προάγει την απορρόφηση σιδήρου. Μερικά προϊόντα, αντίθετα, παρεμβαίνουν σε αυτό: γάλα, καφές και τσάι.

Ως εξωτική μέθοδος για την πρόληψη της αναιμίας, μπορεί επίσης να προταθεί προσωρινή μετεγκατάσταση σε λόφο. Έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που έχουν ζήσει στα υψίπεδα για κάποιο χρονικό διάστημα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε αναιμία, καθώς το σώμα τους έχει «μάθει» να παράγει αιμοσφαιρίνη σε μεγαλύτερες ποσότητες από πριν. Αυτή η τεχνική, παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιείται επίσης στην προπόνηση αθλητών.

Έτσι, η σημασία της πρόληψης και της θεραπείας της αναιμίας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Μερικές φορές θεωρείται λανθασμένα κάτι φυσιολογικό, ειδικά σε γυναίκες των οποίων τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης είναι πάντα χαμηλότερα. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει - ειδικά εάν η αναιμία επιδεινώνει την ποιότητα ζωής και κάνει τους ανθρώπους πιο ευάλωτους σε άλλες ασθένειες. Έτσι, η αναιμία πρέπει να αναγνωριστεί και να θεραπευτεί εγκαίρως..

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Αγγειίτιδα